Techniques pour réussir un examen : méthode concrète de révision et stratégie pour le jour du test

De nombreux conseils pour les examens sont pertinents, mais ils expliquent rarement comment les appliquer concrètement.

Par exemple:

• Élaborer un plan d'étude raisonnable
• garder une bonne attitude
• Faire plus de questions de simulation
• Faites attention à l’équilibre entre travail et repos

Aucun de ces conseils n’est mauvais. Cependant, une préparation sérieuse exige des réponses précises :

Que faut-il étudier chaque jour ? Quand reprendre les exercices ratés ? À quelle fréquence faire un examen blanc ? Que faire lorsqu’on ne connaît pas la réponse à un QCM ? Faut-il encore s’entraîner la veille ? Que manger le jour de l’épreuve ? Combien de temps consacrer à une question avant de passer à la suivante ?

La méthode suit le déroulement réel d’un examen, du premier jour de préparation à la dernière minute avant de rendre la copie.

1. Avant de vous préparer à un examen, faites d'abord ces 4 choses

Qu’il s’agisse d’un examen d’entrée, d’un examen de qualification, d’un examen de la fonction publique, d’un examen de langue ou d’un examen final d’école, la première étape n’est pas de commencer à lire tout de suite.

Vous devez d’abord décomposer clairement l’examen.

Première étape : découvrez le sujet de l'examen

Triez au moins les informations suivantes :

Pourquoi faire ça ?

Parce que la révision d’examen n’est pas :

Apprenez toutes les connaissances.

Plutôt:

Obtenez autant de points que possible dans le temps limité.

Par exemple, pour un examen :

• Connaissances de base : 30 points
• Lecture : 30 minutes
• Écriture : 40 points

Si vous pouvez déjà obtenir 25 points pour les connaissances de base, mais que vous ne pouvez obtenir que 15 points pour la dissertation, alors continuer à passer beaucoup de temps à améliorer les connaissances de base de 25 à 28 n'est souvent pas aussi efficace que d'améliorer la dissertation de 15 à 25.

2. Commencez par un test de diagnostic sans préparation

Avant de procéder à une révision formelle, trouvez un ensemble complet de vraies questions.

N'étudiez pas.

Ne recherchez pas d'informations.

Ne faites pas de pause.

Faites-le directement selon l’heure officielle de l’examen.

Enregistrez ensuite quatre données :

Par exemple:

Modules | Taux de score | Questions

---- | --: | ---------

Connaissances de base | 82% | En principe pas de problème

Lecture | 58% | Trop lent pour répondre aux questions

Écoute | 63% | Il est facile de perdre des informations lors de longues conversations

Composition | 45% | Je ne sais pas comment organiser la structure

De cette façon, votre plan d’études est très clair :

Au lieu d'apprendre quatre éléments en moyenne, l'accent est mis sur la lecture et la composition.

3. Divisez les mauvaises questions en 4 types. Ne vous contentez pas de les copier dans le mauvais cahier de questions.

Un carnet d’erreurs n’est pas plus utile simplement parce qu’il contient davantage d’exercices.

La chose la plus importante concernant les mauvaises questions est de comprendre :

Pourquoi c’est faux.

Il est recommandé de marquer la raison de chaque mauvaise question.

Type A : connaissances insuffisantes

Par exemple, les formules mathématiques ne fonctionnent pas du tout.

traiter avec:

Retourner au manuel → Apprendre les points de connaissance → Faire 3 à 5 questions similaires.

Catégorie B : Oui, mais je n’y pense pas

Par exemple, après avoir vu la réponse, dites :

Je fais évidemment ça.

Cela est généralement dû à des capacités insuffisantes d’extraction de connaissances.

traiter avec:

Ne lisez pas plus loin.

Faites-le de manière indépendante tous les deux jours.

Catégorie C : Insouciance

Par exemple:

• Mauvais numéro
• Ce qui manque est incorrect ?
• L'unité n'a pas été changée
• Mauvaise réponse
• Les signes plus et moins sont inversés

Ce type d'erreur ne peut pas simplement s'écrire :

Soyez sérieux la prochaine fois.

Établissez plutôt des règles spécifiques.

Par exemple:

Entourez immédiatement toutes les exceptions incorrectes.

Catégorie D : Pas assez de temps

Les connaissances en elles-mêmes sont bonnes, mais l'examen ne peut pas être complété.

Le problème à l’heure actuelle n’est pas la connaissance, mais la stratégie d’examen.

Doit faire :

Formation à durée limitée.

Par exemple, il faut généralement 25 minutes pour répondre à 10 questions, puis s'entraîner progressivement à :

22 minutes → 20 minutes → 18 minutes.

4. Comment revoir les mauvaises questions

Un planning très pratique :

Le même jour → 3 jours plus tard → 7 jours plus tard → 14 jours plus tard → 30 jours plus tard

d'abord:

Comprenez pourquoi c'est faux.

Deuxième fois:

Couvrez la réponse et refaites-la.

La troisième fois :

Si vous parvenez encore à le faire correctement, cela signifie que vous avez commencé à le maîtriser.

La quatrième fois :

Mettez-le en questions mixtes et testez à nouveau.

Si vous parvenez à réussir indépendamment deux ou trois fois de suite, cette question peut être progressivement retirée de la mauvaise banque de questions.

Ce qu’il faudrait vraiment retenir sur le long terme, c’est :

Des points de connaissances erronés à plusieurs reprises, mais pas toutes de mauvaises questions.

5. Comment réviser rapidement : ne relisez pas le livre à partir de la première page

Lorsque le temps presse, l’une des pires choses à faire est :

Recommencez la lecture à partir de la première page du manuel.

Parce que lire crée une illusion :

Je comprends cela, donc je sais comment le faire.

Mais les exigences de l'examen sont les suivantes :

Extrayez des connaissances sans aucune invite de réponse.

Donc, pour un examen rapide, il est préférable d’utiliser :

1. Rappel actif

Regardez un titre :

photosynthèse

Ne lisez pas le contenu tout de suite.

Demandez-vous d'abord :

• Quelle est la définition ?
• Quelles sont les conditions ?
• Quel est le processus ?
• Quels sont les points de test courants ?
• Quels sont les domaines de confusion ?

Ensuite, ouvrez le livre pour vérifier.

6. Un ratio de révision très pratique : 20% de lecture, 80% de pratique

Il y aura des différences selon les matières, mais après être entré dans la phase de préparation au test, vous pouvez généralement utiliser :

Apprendre de nouvelles connaissances 20 % à 40 %

Posez des questions, rappelez-vous et révisez 60 % à 80 %

D’autant plus que l’examen se rapproche de plus en plus :

La proportion de lecture de livres a progressivement diminué et la proportion de réponses aux questions a progressivement augmenté.

Parce que les examens ne sont pas essentiellement des tests :

Combien en avez-vous vu.

Testez plutôt :

Pouvez-vous apporter la réponse dans les délais impartis ?

7. Plan de préparation d'un mois

S'il ne reste que 30 jours avant l'examen, vous pouvez l'organiser ainsi.

Jours 1 à 3 : Découvrez le fond

Faire:

• 1 jeu complet de questions de simulation ou de vraies questions
• Analyser les scores pour chaque section
• Organiser la portée de l'examen
• Trouver les chapitres faibles
• Créer un enregistrement d'erreur

Enfin, les points de connaissances sont répartis en :

R : En principe non

B : Je sais un peu

C : Maîtrise de base

Priorité:

A → B → C

Jours 4 à 14 : Focus sur le renforcement des zones faibles

Chaque jour, vous pouvez suivre :

première étape

Passez en revue un point de connaissances de base.

deuxième étape

Faites les exercices correspondants.

La troisième étape

Révisez immédiatement.

Étape 4

Le soir, revoyez rapidement les mauvaises questions de la journée.

Par exemple, étudiez 3 heures par jour :

Jours 15-23 : Posez beaucoup de questions

Commencez par :

Exercices sur un seul chapitre

Entrer:

Exercices complets.

Faites un entraînement limité dans le temps au moins une fois tous les 2 à 3 jours.

Observations clés :

• Tarif correct
• Vitesse des questions
• Quels types de questions sont les plus susceptibles d’être erronées ?
• Quel genre de questions font perdre du temps ?

Jours 24-27 : Examen blanc

Essayez de simuler le véritable examen aussi complètement que possible :

• même heure de début
• Même durée d'examen
• Ne vérifie pas le téléphone portable
• Ne vérifiez pas les informations
• Pas de pause à mi-chemin
• Utiliser les outils autorisés par l'examen officiel

Il doit être analysé une fois la simulation terminée.

50 % de la valeur des examens blancs provient des examens et 50 % de la révision.

Jours 28-29 : Vérifiez les omissions et comblez les lacunes

Arrêtez d’apprendre de nouvelles choses à grande échelle.

Voir uniquement :

• Questions fréquemment fausses
• Doit mémoriser la formule
• vocabulaire haute fréquence
• Points de connaissance faciles à confondre
• Modèle de composition
• Les points faibles résumés par soi-même

Jour 30 : Ajustements pré-examen

Ne devenez pas fou avec des questions.

Points clés :

• Maintenir une routine normale
• Organiser le matériel d'examen
• regardez quelques points clés
• Gardez-le familier

8. Plan de préparation à l'examen sur trois mois

Trois mois correspondent à environ 12 semaines et peuvent être divisés en quatre étapes.

1er mois

Il ne s’agit pas de rechercher la vitesse, mais de poser des bases solides.

tous les jours:

Apprendre des connaissances → poser des questions de base → réviser le même jour.

mois 2

Commencez à poser beaucoup de questions spéciales.

Par exemple, test d'anglais :

Lundi : Lecture Mardi : Écoute Mercredi : Grammaire Jeudi : Lecture Vendredi : Écriture Samedi : Exercices de synthèse Dimanche : Révision des mauvaises questions

3ème mois

Entrez progressivement en mode examen.

hebdomadaire:

• 1 à 2 séries complètes d'examens blancs
• 2 à 3 séances de formation particulières d'une durée limitée
• Revoir à plusieurs reprises les mauvaises questions
• Combler les derniers points faibles des connaissances

Essayez de ne pas vous précipiter pour apprendre beaucoup de nouveaux contenus au cours des deux dernières semaines.

9. Plan semestriel de préparation aux examens

Six mois, c'est beaucoup de temps, il n'est donc pas nécessaire de se précipiter pour répondre aux questions dès le début.

Peut être divisé en :

1er au 2ème mois

Poser les bases.

Cible:

Étudiez complètement toute la zone d’examen.

3ème au 4ème mois

Formation spéciale.

Cible:

Transformez vos connaissances en capacités de résolution de problèmes.

5ème mois

Beaucoup de vraies questions.

Cible:

Familiarisez-vous avec les routines d’examen et les contraintes de temps.

6ème mois

Examen blanc + correction des failles.

Cible:

Stabilisez vos notes.

Il y a ici un principe très important :

Plus vous vous rapprochez de l’examen, plus vous devez réduire le contenu de votre étude.

Étape de départ :

Apprenez 100 points de connaissance.

Étape finale :

Pratiquez les 20 points faibles les plus importants à plusieurs reprises.

Au lieu d'ouvrir soudainement un nouveau manuel une semaine avant l'examen.

10. Compétences en matière de questions à choix multiples : Ne devinez pas au hasard si vous ne savez pas comment.

Les questions à choix multiples reposent en fait sur une technique d’examen solide.

Méthode 1 : Éliminez d’abord les mauvaises réponses évidentes

Par exemple quatre réponses :

A B C D

Même si vous ne connaissez pas la bonne réponse, vous pouvez être sûr :

Erreur B Erreur D

Commencez ensuite par :

25 % de chances de deviner correctement

Améliorer à :

50%.

11. Faites attention aux expressions absolues

Si la réponse apparaît :

• doit
• pour toujours
• complètement
• tous
• certainement pas
• en aucune circonstance

Une prudence particulière est requise.

Une grande partie de la connaissance elle-même a des conditions.

Mais cela ne veut pas dire :

Il doit y avoir quelque chose qui ne va pas avec les mots absolus.

Au lieu de cela, vous devriez vérifier :

N’y a-t-il vraiment aucune exception à cette conclusion ?

12. Ne modifiez pas constamment les réponses aux questions à choix multiples.

De nombreux candidats auront :

Est-ce un autre ?

Si vous ne l'avez pas trouvé :

• Mauvaise question
• Mauvais calcul
• Mémorisation des points de connaissance
• nouvelle preuve logique

Ne le faites pas simplement parce que :

Quelque chose ne va pas

Changez simplement la réponse.

Les réponses révisées doivent être basées sur des raisons spécifiques.

13. Combien de temps pouvez-vous lutter avec des questions à choix multiples auxquelles vous ne savez pas comment répondre ?

En fonction de l'heure de l'examen, la limite supérieure peut être fixée à l'avance.

Par exemple, une question à choix multiples moyenne ne dure que 60 secondes :

Questions simples :

20 à 40 secondes.

Questions générales :

40 à 70 secondes.

Visiblement bloqué :

Mark, saute d'abord.

Les plus dangereux sont :

J'ai perdu 5 minutes sur une question en 2 points.

Parce que vous risquez de perdre 10 points plus tard.

14. S'il n'y a pas de pénalité pour les questions à choix multiples, toutes doivent être remplies

C'est un principe très simple mais très important :

Si examen :

Aucun point ne sera déduit pour des réponses incorrectes.

Le retour attendu de toute réponse vide est alors 0.

Même si vous ne savez rien, vous devriez quand même deviner.

S'il y a 4 options :

La probabilité de deviner au hasard est toujours :

25%.

Si vous pouvez en exclure un :

Environ 33%.

Excluez-en deux :

50%.

Donc finalement il faut vérifier :

Y a-t-il des questions vides ?

15. La méthode vraiment efficace pour comprendre en lecture

Les problèmes de compréhension écrite de nombreuses personnes ne sont pas :

Je ne comprends pas l'article.

Plutôt:

J'ai compris l'article, mais je me suis trompé de questions.

La raison en est que les tests de compréhension écrite :

Répondez aux questions en vous basant sur les preuves du passage.

Ce n'est pas un test de ce que vous pensez du sujet.

16. Devez-vous d'abord lire la question ou l'article ?

Pour les lectures longues, essayez :

Lisez d’abord rapidement la question, puis lisez l’article.

Il n’est pas nécessaire de mémoriser toutes les questions.

Il suffit de savoir :

Attendez quelles informations vous devriez rechercher.

Par exemple, la question demande :

• Pourquoi cela arrive-t-il ?
• L'attitude de l'auteur ?
• Que signifie un certain mot ?
• Quel est le point principal du troisième paragraphe ?

Il est plus facile à localiser lors de la lecture d’un article.

17. Compréhension écrite : d’abord localiser, puis comprendre

Par exemple:

According to paragraph 3...

Il n’est alors pas nécessaire de relire l’intégralité de l’article depuis le début.

devrait:

1. Trouvez le troisième paragraphe.
2. Trouvez des mots clés ou des synonymes dans la question.
3. Lisez 2 à 3 phrases avant et après.
4. Trouvez des preuves d'articles.
5. Regardez à nouveau les options.

18. Soyez prudent. L’article le dit, mais ce n’est pas la réponse.

C’est l’un des pièges les plus courants en matière de compréhension écrite.

Une option peut effectivement apparaître dans l’article.

mais:

L'article est paru ≠ a répondu à la question.

Lorsque vous posez les questions, assurez-vous de demander :

Cette option répond-elle directement à la question ?

19. Que faire lorsque vous rencontrez de nouveaux mots en lisant

Ne vous arrêtez pas à chaque mot.

Jugez d’abord :

Je me demande si ce mot affectera la compréhension de la phrase entière ?

Par exemple:

The animal lives mainly in xxx forests.

Même si vous ne connaissez pas de modificateur, sachez simplement :

Cet animal vit principalement dans une sorte de forêt.

Il suffirait peut-être de répondre aux questions.

Seuls les mots qui affectent la logique fondamentale méritent un jugement approfondi.

Peut profiter de :

• Phrases avant et après
• synonymes
• antonyme
• Exemple
• causalité

Spéculez le sens.

20. Comment pratiquer l'écoute le plus efficacement possible

L'une des méthodes les moins efficaces est la suivante :

L'anglais est joué comme musique de fond tous les jours.

Si vous ne le comprenez pas du tout, écouter pendant des heures pourrait ne pas être efficace.

Une formation à l’écoute vraiment efficace devrait être :

Écoutez → Faites les questions → Corrigez les réponses → Trouvez la partie que vous n'avez pas comprise → Réécoutez → Lisez le texte original → Réécoutez.

21. Le processus complet de formation à l’écoute

Choisissez un ingrédient pendant 1 à 3 minutes.

d'abord

Écoutez le tout sans lire les sous-titres.

répondre:

Qu'avez-vous probablement dit ?

deuxième fois

Écoutez encore.

Enregistrer:

• chiffre
• temps
• Lieu
• nombre
• raison
• en conclusion

troisième fois

Lisez le texte.

Découvrez ce que vous n'avez pas compris.

Motif du jugement :

A. Ne pas connaître les mots B. Reconnaître les mots mais ne pas les entendre C. Ne pas comprendre la lecture continue D. Parler trop vite E. Ne pas comprendre la structure de la phrase

quatrième fois

Écoutez encore.

Jusqu'à ce que vous puissiez faire correspondre les sons et les mots.

cinquième fois

Réécoutez le lendemain.

Si vous le comprenez fondamentalement cette fois, le matériel sera véritablement terminé.

22. Sur quoi devriez-vous vous concentrer sur la formation avant le test d'écoute ?

Portez une attention particulière à :

nombre

• 13 / 30
• 15 / 50
• date
• années
• numéro de téléphone
• Montant

tourner le mot

Par exemple:

• but
• however
• actually
• although
• instead

Parce que la réponse vient souvent après un rebondissement.

Par exemple:

I wanted to go Monday, but Tuesday is better.

La réponse est probablement :

Tuesday.

23. Comment s'entraîner à parler

Les plus gros problèmes liés à l’expression orale ne sont généralement pas :

Pas du tout.

Plutôt:

Je le sais dans ma tête, mais je ne peux pas l'exprimer avec ma bouche.

La raison en est que ce que beaucoup de gens pratiquent est :

Lisez l’anglais.

Les exigences de l'examen :

Sortie en anglais en temps réel.

Il faut donc vraiment s'exprimer.

24. Méthode de formation en anglais parlé pendant 20 minutes chaque jour

5 minutes : suivez

imiter:

• prononcer
• pause
• stresser
• Rythme

5 minutes : Récit

Après avoir écouté un morceau de matériel, fermez le texte original.

Racontez-le dans vos propres mots.

Il n’est pas nécessaire que ce soit exactement le même.

5 minutes : questions aléatoires

Par exemple:

Describe your hometown.

Répondez immédiatement 1 minute.

N’écrivez pas le manuscrit en premier.

5 minutes : révision de l'enregistrement

examiner:

• Y a-t-il trop de pauses ?
• Y a-t-il des mots répétés ?
• Y a-t-il des erreurs grammaticales évidentes ?
• Vous êtes-vous interrompu au milieu de votre discours ?

Résolvez un problème chaque jour.

25. Ne poursuivez pas de phrases complexes en parlant

Pendant l'examen :

Phrases complexes avec de nombreuses erreurs

Généralement pas aussi bon que :

Phrases ordinaires correctes, claires et fluides.

Par exemple, au lieu de prononcer une longue phrase que vous ne pouvez pas contrôler juste pour paraître supérieur, vous pourriez aussi bien :

I prefer living in a city for two reasons. First, public transportation is convenient. Second, there are more job opportunities.

La logique est très claire.

26. Comment préparer une composition

La composition n’est pas quelque chose que vous écrivez soudainement en vous basant sur l’inspiration le jour de l’examen.

Il y a trois choses que vous pouvez préparer à l’avance :

1. Structure

Par exemple, essai argumentatif :

premier paragraphe

Faites valoir un point.

Deuxième paragraphe

Raison 1 + Explication + Exemple.

Paragraphe 3

Raison 2 + Explication + Exemple.

Paragraphe 4

Résumer.

De cette façon, vous n’aurez qu’à insérer le contenu pendant l’examen.

27. Créez votre propre bibliothèque de matériaux de composition

Par exemple, des sujets courants :

• éduquer
• science et technologie
• environnement
• Travail
• en bonne santé
• Ville
• famille
• réseaux sociaux
• IA
• la mondialisation

Préparez-vous à l’avance pour chaque sujet :

3 à 5 idées + 2 à 3 exemples.

Il n’est pas nécessaire de repartir de zéro sur le site de l’examen.

28. La composition doit être rédigée dans un délai

De nombreuses personnes :

Il faut 90 minutes pour rédiger un essai.

passer un examen :

40 minutes.

Cela n’a pas beaucoup de sens en matière de formation.

Vous devez vous entraîner selon l’heure officielle de l’examen.

Par exemple, une composition de 40 minutes :

5 minutes pour réviser les questions et les grandes lignes

Écrire en 28 minutes

Vérification en 7 minutes

Au fil du temps, le cerveau développe une notion du temps.

29. Que devez-vous vérifier à la fin de votre essai ?

Ne lisez pas la composition du début à la fin.

Analyser par type d'erreur.

d'abord:

Y a-t-il des questions manquantes ?

Deuxième fois:

Y a-t-il des erreurs grammaticales évidentes ?

La troisième fois :

Singulier et pluriel, temps, orthographe.

La quatrième fois :

Ponctuation et formatage.

C’est plus efficace que de relire sans but.

30. Comment passer un examen blanc

Les examens pratiques ne sont pas :

Prenez n’importe quel jeu de papiers de test.

Une véritable simulation doit reproduire le plus fidèlement possible l’environnement formel.

inclure:

• Même heure d'examen
• même durée totale
• Mêmes règles de repos
• Pas de pause
• Ne vérifie pas le téléphone portable
• Ne vérifie pas la réponse
• Utilisez du papier à lettres officiel approuvé par l'examen
• Mieux vaut être assis à un bureau

Si l'examen commence à 9h, vous pouvez occasionnellement passer des examens pratiques à 9h.

Le corps et le cerveau vont également s’adapter :

Entrez le statut de l'examen à 9 heures du matin.

31. La chose la plus importante après un examen blanc est la révision

Il est recommandé de faire un tableau :

Numéro de question | Est-ce correct | Raison de l'erreur | Points de connaissances | S'il faut refaire

-- | ---- | ---- | --- | ----

12 | × | Le concept ne | Probabilité | Oui

18 | × | Mauvaise question | Lecture | Oui

31 | × | Pas assez de temps | Mathématiques | Oui

Après avoir fait 3 à 5 séries d’affilée, vous constaterez peut-être :

80 % de mes pertes de score proviennent en réalité de 20 % des problèmes.

Par exemple toujours :

• Je n'arrive pas à finir de lire le dernier article
• Je ne peux pas répondre à certains types de questions de probabilité
• Il est facile de faire des erreurs en écoutant des chiffres
• Je ne trouve aucun exemple de dissertation

C’est la vraie valeur des examens blancs.

32. Comment répartir le temps d'examen

Ne décidez jamais une fois arrivé à la salle d’examen.

Établissez un calendrier à l'avance.

Examen hypothétique :

120 minutes 100 points

Peut être conçu :

Assurez-vous de vous laisser :

Mémoire tampon pendant 5 à 10 minutes.

33. Utiliser le point de contrôle horaire

Par exemple:

L'examen dure 120 minutes au total.

Précisez à l'avance :

30 minutes : vous devez répondre à la question 20

60 minutes : vous devez répondre à la question 40

90 minutes : vous devez répondre à la question 60

Il vous suffit de vérifier l’heure de temps en temps pendant l’examen.

S’il faut 60 minutes pour répondre à la question 30, vous saurez immédiatement :

Il faut accélérer.

Au lieu de le découvrir uniquement au cours des 10 dernières minutes :

Il reste encore 20 questions à répondre.

34. Faites d'abord les questions de la réunion

L'examen ne repose pas sur :

Question 1 → Question 2 → Question 3

Fini mécaniquement.

Si sauter des questions est autorisé, vous pouvez utiliser :

premier tour

Faites simplement :

Des questions que vous pouvez comprendre en un coup d’œil.

deuxième tour

Faire:

Des questions qui nécessitent du calcul et de la réflexion.

troisième tour

défi:

Des questions vraiment difficiles.

Cela évite une très mauvaise situation :

La première question difficile représentait une perte de 10 minutes, et il n'y avait pas de temps pour répondre aux dix questions simples suivantes.

35. Que faire si vous êtes nerveux à l'idée des examens

Être légèrement nerveux est en fait normal.

Ce qu'il faut vraiment résoudre, c'est :

La nervosité rend l’esprit vide.

Le moyen le plus efficace est de ne pas se répéter :

Ne soyez pas nerveux.

Il s’agit de réduire l’inconnu.

Par exemple:

• Sachez à l’avance où se trouve la salle d’examen
• Préparez la papeterie à l'avance
• Passez un examen blanc complet à l'avance
• Concevoir un planning à l'avance
• Connaître à l'avance la structure de la composition
• Que faire si vous connaissez les questions à l'avance

Moins il y a d’incertitude autour d’un examen, moins il y a généralement de stress psychologique.

Trente-six. Que dois-je faire si mon esprit devient soudainement vide ?

Ne restez pas assis et ne vous forcez pas à réfléchir.

Peut utiliser :

Faites une pause de quelques secondes → lisez la question → notez les informations connues → effectuez l'étape la plus simple.

Par exemple, des problèmes de mathématiques.

Ne pensez pas à :

Comment calculer toute la question ?

Écrivez d’abord :

Que sait-on ?

Que veux-tu?

Quelle formule peut-on utiliser ?

Une fois que vous avez fait le premier pas, votre cerveau revient souvent en mode résolution de problèmes.

37. Que faut-il faire la veille de l'examen ?

L’objectif le plus important la veille d’un examen n’est pas :

Améliorez-le de 20 points supplémentaires.

Plutôt:

Garanti de fonctionner normalement demain.

Il est recommandé de vérifier uniquement :

• formule
• Questions fréquemment fausses
• vocabulaire haute fréquence
• cadre de composition
• Points de connaissance faciles à confondre
• Les dernières pages de notes que j'ai compilées

Non recommandé :

• Un nouveau manuel s'est soudainement ouvert
• Apprenez des tonnes de nouveaux chapitres
• Posez des questions particulièrement difficiles
• Je me sens très anxieux parce que je ne connais pas de question
• Veiller tard pour étudier les questions

38. Assurez-vous de préparer le dossier d'examen la veille de l'examen

Préparez vos affaires à l'avance.

inclure:

• Billet d'entrée
• Pièce d'identité
• Stylo
• crayon
• gomme
• Calculatrice autorisée
• Regarder (si autorisé)
• Lunettes
• eau
• tissu
• Médicaments nécessaires
• voies de transport

S'il s'agit d'un test informatisé, vous devez également confirmer à l'avance :

• Compte de connexion
• mot de passe
• Adresse de la salle d'examen
• Heure d'arrivée

Ne le cherchez pas le lendemain matin.

39. À quelle heure dormez-vous la veille de l'examen ?

Le plus important n'est pas :

Vous devez dormir pendant 8 heures.

Plutôt:

Essayez de maintenir votre routine de sommeil habituelle.

Si vous vous couchez habituellement à 23 h 30 et que vous vous couchez soudainement à 20 heures avant l'examen, vous ne pourrez peut-être pas dormir.

Une meilleure approche est la suivante :

Ajustez progressivement votre sommeil une semaine ou deux avant l'examen.

Si l'examen a lieu le matin, habituez-vous progressivement à :

Couchez-vous tôt, levez-vous tôt et réfléchissez de manière concentrée le matin.

40. Que dois-je faire si je souffre d'insomnie avant l'examen ?

La plus grande question que beaucoup de gens se posent avant l’examen est :

Si vous ne dormez pas bien ce soir, ce sera définitivement fini demain.

Cette pensée ne fait qu’ajouter au stress.

En fait, une nuit occasionnelle de mauvais sommeil ne signifie pas nécessairement que vous obtiendrez de mauvais résultats à l’examen.

Si vous ne parvenez pas à vous endormir après vous être allongé :

Ne continuez pas à regarder l'heure.

Ne comptez pas encore et encore :

Il ne reste plus que 5 heures.

Ne recommencez pas à refaire les questions tôt le matin.

Restez simplement tranquille et reposez-vous.

41. Quelle est l’importance du sommeil pendant la préparation aux examens ?

Lors de la préparation d'examens de longue durée, il n'est pas recommandé de réduire continuellement le sommeil en échange de temps d'étude.

Parce qu’apprendre implique en réalité deux processus :

Saisir les connaissances + consolider la mémoire.

Le manque de sommeil peut facilement affecter :

• attention
• mémoire de travail
• vitesse de réaction
• Émotionnellement stable
• efficacité de l'apprentissage

Hypothèses :

J'ai étudié 6 heures par jour, mais j'avais tellement sommeil que je n'ai pas pu m'y consacrer pendant les 3 heures suivantes.

Pas forcément mieux que :

Étudiez dans la bonne humeur pendant 4 heures

Plus efficace.

42. Quel est le moment le plus efficace pour étudier pendant l'examen ?

Vous pouvez observer votre propre statut.

De manière générale, attribuez les tâches les plus difficiles à :

Quand vous êtes le plus alerte.

Par exemple:

Se sentir mieux le matin :

Mathématiques, logique, lecture.

Se sentir plus fatigué la nuit :

Mémorisez le vocabulaire, triez les mauvaises questions et révisez les notes.

Ne planifiez pas toutes les tâches en fonction de la durée.

Vous devez également suivre :

Exigences cérébrales

organiser.

43. Passez 50 minutes à étudier le Fa au lieu de vous forcer à rester assis pendant 4 heures

Vous pouvez utiliser :

50 minutes d'étude + 10 minutes de repos

ou:

25 minutes d'étude + 5 minutes de repos

Le problème n’est pas que vous deviez vous en tenir à un nombre fixe.

Plutôt:

Étudiez simplement pendant la période d’étude et reposez-vous vraiment pendant les pauses.

Pendant les pauses, vous pouvez :

• Aller aux toilettes
• boire de l'eau
• se lever
• marcher quelques minutes
• regarde au loin

Il n'est pas recommandé d'ouvrir de courtes vidéos à chaque fois que vous faites une pause.

Car une pause de 5 minutes peut facilement se transformer en une pause de 30 minutes.

44. Régime alimentaire : Ne prenez pas de suppléments d'un coup avant l'examen

Beaucoup de gens vont soudainement :

• boire des boissons énergisantes
• boire beaucoup de café
• prendre des suppléments
• Mangez quelque chose de très gras

C'est inutile.

Les grands principes pour manger avant les examens :

Familier, normal, stable.

Il est préférable de manger ce à quoi vous êtes habitué.

45. Comment prendre le petit-déjeuner le jour de l'examen ?

Si vous avez l'habitude de prendre un petit-déjeuner, vous pouvez choisir :

Glucides + Protéines + Graisses modérées.

Par exemple:

Option 1

Oeufs + Pain + Lait/Yaourt + Banane

Option 2

Riz + oeufs + quelques légumes

Option 3

Avoine + lait/yaourt + fruits

Pas besoin d'appeler :

Superaliments pour les examens.

La clé est :

Je n’ai pas faim, je ne me sens pas rassasié et je me sens bien dans l’estomac.

46. ​​​​​​Ne buvez pas trop d'eau avant l'examen

Le manque d’eau n’est pas une bonne chose, mais boire beaucoup d’eau à la fois peut également entraîner des pauses fréquentes aux toilettes pendant l’examen.

Meilleure façon :

Buvez de l'eau normalement.

Avant l'examen :

Hydratez-vous légèrement.

Si vous passez un examen long, vous pouvez apporter de l'eau conformément au règlement de la salle d'examen.

Quarante-sept. Puis-je boire du café ?

Si vous buvez habituellement du café tous les jours :

Vous pouvez conserver vos habitudes habituelles.

Mais ne le faites pas soudainement :

Pour rester de bonne humeur, buvez trois fois la quantité habituelle.

Cela peut entraîner :

• rythme cardiaque rapide
• Mains tremblantes
• plus nerveux
• Je veux aller aux toilettes
• maux d'estomac

Surtout pour les personnes qui ne boivent pas habituellement de café, il n’est pas recommandé de consommer une grande quantité de caféine pour la première fois le jour de l’examen.

48. Est-il utile de faire de l'exercice pendant la préparation aux examens ?

Pas besoin d’effectuer spécifiquement des exercices de haute intensité.

tous les jours:

20 à 40 minutes de marche, de jogging ou d'autres exercices modérés

C'est déjà bien.

Si vous restez assis pendant de longues périodes pendant vos études :

Levez-vous et bougez pendant quelques minutes toutes les 50 à 60 minutes.

Surtout pour les personnes qui étudient plusieurs heures par jour, il est plus important de maintenir un état mental stable que de rester assis de manière rigide.

49. Les téléphones portables sont l’une des plus grandes pertes de temps invisibles lors de la préparation aux examens.

Le processus d’apprentissage de nombreuses personnes est :

Étudiez pendant 10 minutes, regardez votre téléphone pendant 2 minutes, étudiez pendant 15 minutes, répondez aux messages pendant 5 minutes, étudiez pendant 20 minutes, regardez de courtes vidéos pendant 15 minutes

On dirait :

Asseyez-vous dans la bibliothèque pendant 4 heures.

En fait, apprenez vraiment :

Probablement moins de 2 heures.

Ainsi, lorsque vous étudiez, vous pouvez :

• Mettez votre téléphone hors de portée
• Activer le mode Ne pas déranger
• Désactivez les notifications des logiciels sociaux
• Utiliser des outils de blocage de sites Web
• Définir une période de repos avant de vérifier les messages

Le noyau n'est pas :

Endurer par la volonté.

Plutôt:

Réduisez les risques de tentation.

50. Ne vous contentez pas de lire des choses encore et encore.

Par exemple:

100 mots.

je ne veux pas :

Regarde-le → regarde-le encore → regarde-le encore.

devrait:

Regardez le mot → couvrez le sens → répondez-y vous-même.

C'est-à-dire:

Rappel actif.

Par exemple:

apple

Ne vous contentez pas de regarder :

pomme.

Mais après avoir vu Apple, je me suis demandé :

Quelle est la signification ?

Vérifiez-le plus tard après l'avoir compris.

51. Que faites-vous le matin de l'examen ?

Ne passez pas d’examens pratiques à grande échelle.

Peut:

se lever

Suivez votre rythme habituel.

petit-déjeuner

Mangez des aliments familiers.

Avant le départ

regarder:

• formule
• mot
• Facile de faire des erreurs
• résumé d'une page

Arriver à la salle d'examen

N'improvisez pas sur des questions nouvelles et particulièrement difficiles.

Gardez votre cerveau :

Je connais ces choses.

52. Les 3 premières minutes après le début de l'examen sont très importantes.

N'écrivez pas en panique immédiatement après avoir reçu le papier test.

Si les règles le permettent, vous pouvez rapidement confirmer :

• Nombre total de pages
• Nombre total de questions
• Y a-t-il une composition ?
• Points
• Y a-t-il une impression manquante ?
• Exigences relatives à la feuille de réponses

Alors regardez l'heure.

Dites-vous :

À quelle heure la première partie doit-elle être terminée.

De cette façon, le rythme de l’examen dans son ensemble sera beaucoup plus stable.

53. Que faire si vous ne connaissez pas les questions : Établissez des règles fixes

Il est recommandé de stipuler au préalable :

Une fois le temps estimé dépassé et qu’il n’y a toujours pas de progrès évident, sautez.

Par exemple:

Une question courante à choix multiples dure 1 minute.

Si vous n'avez toujours aucune idée après 90 secondes :

Marquer → Question suivante.

Ne vous laissez pas entraîner par :

Je devrais y réfléchir encore une minute et cela devrait sortir.

Parce qu’une minute peut facilement se transformer en cinq.

54. Ne faites rien au cours des 10 dernières minutes

Ne commencez pas un autre problème très difficile qui nécessite beaucoup de calculs.

Contrôles prioritaires :

D'abord

Y a-t-il des questions manquantes ?

deuxième

Y a-t-il un mauvais alignement de la feuille de réponses ?

troisième

Y a-t-il des erreurs correspondantes dans les numéros de questions ?

quatrième

Unité, signe plus ou moins, nom, numéro de billet d'entrée, etc.

cinquième

Si vous avez encore le temps, revenez aux questions de correction.

La perte de points la plus injuste dans certains examens n’est pas due au manque de connaissances, mais :

À partir de la question 21, toute la feuille de réponses est erronée d’une case.

55. Ne devenez pas fou des réponses immédiatement après l’examen.

S'il y a un autre examen le même jour :

Ne discutez pas tout de suite du sujet précédent.

Surtout n’écoutez pas les autres :

Choisissez définitivement C pour la question 15 !

Même si vous ne pouvez plus modifier votre réponse, ces informations ne peuvent que :

• augmenter l'anxiété
• Consommez de l'attention
• Affecte le prochain examen

S'il y a un autre sujet :

Manger → Se reposer → Examinez brièvement les points clés du sujet suivant.

Le sujet précédent est terminé, je vais donc le laisser de côté pour l'instant.

56. Les cinq indicateurs les plus remarquables dans la préparation aux examens

Si vous préparez l'examen depuis longtemps, vous pouvez créer un tableau très simple.

Records hebdomadaires :

Ce que vous devriez vraiment regarder n’est pas un jour :

J'ai obtenu 68 au test aujourd'hui, ce qui est vraiment mauvais.

Mais une tendance.

Par exemple:

58 → 63 → 67 → 71 → 74

Expliquez que la méthode est efficace.

si:

70 → 69 → 71 → 68 → 70

S’il n’y a aucune amélioration pendant plusieurs semaines consécutives, vous devriez revoir vos méthodes d’étude au lieu de simplement augmenter votre temps d’étude.

Cinquante-sept. Un modèle de préparation aux tests quotidiens vraiment efficace

Si vous pouvez étudier 3 heures par jour, je recommanderais :

50 premières minutes

Le contenu le plus difficile de la journée.

Par exemple:

Énigmes mathématiques/lecture/nouvelles connaissances.

Reposez-vous 10 minutes

Deuxième 50 minutes

Questions spéciales.

Ne lisez pas.

Testez-vous vraiment.

Reposez-vous 10 minutes

Les troisièmes 40 minutes

Analysez les mauvaises questions.

Ne vous contentez pas de regarder les réponses.

Écrivez clairement :

Pourquoi est-ce faux ?

20 dernières minutes

revoir:

• Le contenu du jour
• Mauvaise question il y a 3 jours
• Mauvaise question il y a 7 jours

En fait, cela se forme tous les jours :

Étudier → Test → Correction → Se souvenir à nouveau

Boucle fermée complète.

58. Les 10 erreurs les plus courantes lors de la révision des examens

Si vous ne vous souvenez que de cette partie, elle est précieuse.

1. Continuez à lire et ne répondez pas aux questions

Problème :Avoir l'illusion que je le sais.

Remplacer par :

Après l'avoir lu, j'ai immédiatement fermé le livre et fait un test.

2. Des questions folles mais pas d'analyse

Faire 1 000 questions ne signifie pas que c'est plus efficace que d'analyser soigneusement 300 questions.

Remplacer par :

Chaque fois que vous posez une mauvaise question, vous devez trouver la cause de l’erreur.

3. Temps moyen pour toutes les matières

Continuez à étudier beaucoup de matières à 90 points, mais n'osez pas toucher à des matières à 50 points.

Remplacer par :

Donnez la priorité aux domaines les plus faciles à améliorer votre score global.

4. Ne posez que les questions pour lesquelles vous excellez

Parce que ça fait du bien de poser les questions en réunion.

Mais les améliorations de performances proviennent de :

Transformez le non-non en oui.

5. Il n’y a jamais de limite de temps

Normalement, il est normal de poser une question lentement pendant 10 minutes.

L'examen formel ne dure que 2 minutes.

Remplacer par :

De nombreuses formations limitées dans le temps doivent être ajoutées aux étapes intermédiaires et ultérieures.

6. Réalisation d'examens blancs de manière trichée

Faites-le à mi-chemin :

Recherchez des mots, buvez de l'eau, regardez votre téléphone et mettez le minuteur en pause.

Les résultats ainsi obtenus n'ont aucune valeur de référence.

7. Changements soudains dans les habitudes de vie avant les examens

Soudain:

• rester debout
• beaucoup de café
• Prendre des suppléments inconnus
• Échange contre un petit-déjeuner
• exercice de haute intensité

Ni l’un ni l’autre n’est nécessaire.

8. Le mauvais papier de questions est très joliment réalisé

Passez 30 minutes à copier une question.

Ce n’est pas le sujet.

Tout ce dont un mauvais livre de questions a réellement besoin est :

Question/point de connaissance + pourquoi c'était faux + méthode correcte + si la restauration a réussi.

9. Combattez un problème difficile jusqu’au bout

L'examen est classé ou réussi en fonction de la note globale.

Pas une récompense :

La personne la plus déterminée.

10. La portée de l'examen est encore élargie avant l'examen.

Plus vous vous rapprochez de l’examen :

La portée devrait devenir de plus en plus petite et la compétence devrait devenir de plus en plus élevée.

Plutôt que de devenir de plus en plus gros.

59. Un système d'examen directement suivi

L’ensemble de la méthode peut être condensé dans le processus suivant :

Combien de mois avant l'examen

Étape 1 :

Étudiez la structure de l’examen.

↓

Étape 2 :

Faites une série de vraies questions de test.

↓

Troisième étape :

Trouvez les scores élevés + les points faibles.

↓

Étape 4 :

Apprenez les connaissances systématiquement.

↓

Étape 5 :

Répondez aux questions immédiatement après avoir étudié.

↓

Étape 6 :

Analysez les raisons des mauvaises questions.

↓

Étape 7 :

Répétez le test après 1 jour, 3 jours, 7 jours et 14 jours.

↓

Étape 8 :

Ajoutez progressivement des exercices limités dans le temps.

↓

Étape 9 :

Passez un examen blanc complet.

↓

Étape 10 :

Enregistrer:

Taux correct + temps + type d'erreur.

↓

Étape 11 :

Affinez votre champ d’apprentissage au cours des deux dernières semaines.

↓

la veille de l'examen

Voir uniquement :

Connaissances à haute fréquence + mauvaises questions + formules + modèles.

Se préparer:

Documents + papeterie + directions.

normale:

Manger + dormir.

↓

jour d'examen

Arrivez tôt.

Après avoir commencé l’examen, déterminez :

Point de contrôle horaire.

Premier tour :

Obtenez-les tous.

Deuxième tour :

Question moyenne.

Tour 3 :

problème.

Ne le fera pas:

Sautez en cas d'expiration du délai.

Les 5 à 10 dernières minutes :

Vérifiez les questions manquantes + feuille de réponses + numéro de question + erreurs de base.

Le principe de base

De nombreuses personnes se préparent à l’examen en :

Plus vous apprenez, mieux vous vous sentez.

Mais une préparation aux examens vraiment efficace devrait être :

Trouvez ce que vous ne pouvez pas faire → Résolvez-le spécifiquement → Testez-vous → Trouvez l'erreur → Testez à nouveau → Enfin, limitez cette capacité dans le temps.

Par conséquent, un processus de préparation à un examen efficace ne comporte en réalité que six mots :

Apprendre → pratiquer → faire des erreurs → corriger → tester → répéter.

A condition que chaque avis puisse répondre à trois questions :

Où suis-je le plus susceptible de perdre des points maintenant ?

Pourquoi est-il perdu ?

Que pouvez-vous faire exactement ensuite pour récupérer ces points ?

Votre préparation à l’examen ne se résumera pas simplement à rester assis pendant longtemps et à beaucoup regarder, mais se traduira en fait par des résultats à l’examen.