Técnicas de examen: un método práctico desde la preparación hasta el día de la prueba

Muchos consejos para los exámenes suenan bien, pero no explican cómo llevarlos a la práctica.

Por ejemplo:

• Haz un plan de estudio razonable.
• mantener una buena actitud
• Haz más preguntas de simulación
• Presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso.

Ninguno de estos consejos es incorrecto. Sin embargo, quien se prepara de verdad necesita respuestas concretas:

¿Qué conviene estudiar cada día? ¿Cuándo hay que repetir los ejercicios fallados? ¿Con qué frecuencia se debe hacer un simulacro? ¿Qué hacer ante una pregunta de opción múltiple que no sabes responder? ¿Conviene seguir practicando la víspera? ¿Qué comer el día del examen? ¿Cuánto tiempo dedicar a una pregunta antes de pasar a la siguiente?

El método sigue el proceso real del examen, desde el primer día de preparación hasta el último minuto antes de entregar la prueba.

1. Antes de prepararte para cualquier examen, haz primero estas 4 cosas

Ya sea un examen de ingreso, un examen de calificación, un examen de servicio civil, un examen de idioma o un examen final de la escuela, el primer paso no es comenzar a leer de inmediato.

Primero debes desglosar claramente el examen.

Paso uno: Descubra de qué se trata el examen

Al menos clasifique la siguiente información:

¿Por qué hacer esto?

Porque la revisión del examen no es:

Aprende todos los conocimientos.

En cambio:

Obtén tantos puntos como sea posible dentro del tiempo limitado.

Por ejemplo, para un examen:

• Conocimientos básicos: 30 puntos.
• Lectura: 30 minutos
• Escritura: 40 puntos

Si ya puede obtener 25 puntos por conocimientos básicos, pero solo puede obtener 15 puntos por un ensayo, entonces seguir dedicando mucho tiempo a mejorar los conocimientos básicos de 25 a 28 a menudo no es tan bueno como mejorar el ensayo de 15 a 25.

2. Empieza con una prueba de diagnóstico sin preparación previa

Antes de revisar formalmente, encuentre un conjunto completo de preguntas reales.

No estudies.

No busques información.

No te detengas.

Hazlo directamente según el horario oficial de exámenes.

Luego registre cuatro datos:

Por ejemplo:

Módulos | Tasa de puntuación | Preguntas

---- | --: | ---------

Conocimientos básicos | 82% | Básicamente no hay problema

Lectura | 58% | Demasiado lento para hacer las preguntas.

Escuchando | 63% | Es fácil perder información en largas conversaciones

Composición | 45% | No sé cómo organizar la estructura.

De esta manera tu plan de estudios queda muy claro:

En lugar de aprender cuatro elementos en promedio, la atención se centra en la lectura y la composición.

3. Clasifica los errores en cuatro tipos; no te limites a copiarlos en un cuaderno

Un registro de errores no es mejor por contener más ejercicios.

Lo más importante acerca de las preguntas incorrectas es descubrir:

Por qué está mal.

Se recomienda marcar el motivo de cada pregunta incorrecta.

Tipo A: falta de conocimientos

Por ejemplo, las fórmulas matemáticas no funcionan en absoluto.

tratar con:

Regresar al libro de texto → Aprenda puntos de conocimiento → Haga de 3 a 5 preguntas similares.

Categoría B: Sí, pero no se me ocurre

Por ejemplo, después de ver la respuesta, diga:

Obviamente hago esto.

Esto suele deberse a una capacidad insuficiente de extracción de conocimientos.

tratar con:

No sigas leyendo.

Vuelva a hacerlo de forma independiente cada dos días.

Categoría C: Descuido

Por ejemplo:

• numero equivocado
• ¿Lo que falta es incorrecto?
• La unidad no ha sido cambiada.
• respuesta incorrecta
• Los signos más y menos están invertidos.

Este tipo de error no se puede escribir simplemente:

Habla en serio la próxima vez.

En su lugar, establezca reglas específicas.

Por ejemplo:

Encierre en un círculo inmediatamente cualquier excepción que sea incorrecta.

Categoría D: No hay suficiente tiempo

El conocimiento en sí es bueno, pero el examen no se puede completar.

La cuestión en este momento no es el conocimiento, sino la estrategia de examen.

Debe hacer:

Entrenamiento por tiempo limitado.

Por ejemplo, normalmente se necesitan 25 minutos para responder 10 preguntas y luego entrenar gradualmente para:

22 minutos → 20 minutos → 18 minutos.

4. Cómo revisar preguntas incorrectas

Un horario muy práctico:

El mismo día → 3 días después → 7 días después → 14 días después → 30 días después

primero:

Comprende por qué está mal.

Segunda vez:

Cubre la respuesta y rehazla.

La tercera vez:

Si aún puedes hacerlo correctamente, significa que has comenzado a dominarlo.

La cuarta vez:

Ponlo en preguntas mixtas y prueba nuevamente.

Si puede responder correctamente dos o tres veces seguidas de forma independiente, esta pregunta se puede retirar gradualmente del banco de preguntas equivocado.

Lo que realmente debería conservarse a largo plazo es:

Puntos de conocimiento repetidamente incorrectos, no todas las preguntas incorrectas.

5. Cómo repasar rápidamente: no volver a leer el libro desde la primera página

Cuando el tiempo es escaso, una de las peores cosas que se pueden hacer es:

Empiece a leer de nuevo desde la primera página del libro de texto.

Porque leer crea una ilusión:

Entiendo esto, así que sé cómo hacerlo.

Pero los requisitos del examen son:

Extraiga conocimientos sin ninguna indicación de respuesta.

Entonces, para una revisión rápida, es mejor usar:

1. Recuerdo activo

Mira un título:

fotosíntesis

No leas el contenido de inmediato.

Pregúntate primero:

• ¿Cuál es la definición?
• ¿Cuáles son las condiciones?
• ¿Cuál es el proceso?
• ¿Cuáles son los puntos de prueba comunes?
• ¿Cuáles son algunas áreas de confusión?

Luego abre el libro para comprobarlo.

6. Un ratio de repaso muy práctico: 20% leyendo, 80% practicando

Habrá diferencias en diferentes materias, pero después de ingresar a la etapa de preparación para el examen, generalmente puede usar:

Aprender nuevos conocimientos 20%~40%

Haga preguntas, recuerde y revise entre un 60% y un 80%

Especialmente a medida que el examen se acerca cada vez más:

La proporción de lectura de libros disminuyó gradualmente y la proporción de respuestas a preguntas aumentó gradualmente.

Porque los exámenes no son esencialmente pruebas:

¿Cuántos has visto?

En lugar de probar:

¿Podrás dar la respuesta en el tiempo estipulado?

7. Plan de preparación de un mes

Si solo quedan 30 días antes del examen, puedes organizarlo así.

Días 1 al 3: Conozca el fondo

Hacer:

• 1 conjunto completo de preguntas de simulación o preguntas reales
• Analizar puntuaciones para cada sección.
• Organizar el alcance del examen
• Encuentra capítulos débiles
• Crear registro de errores

Finalmente, los puntos de conocimiento se dividen en:

R: Básicamente no

B: Lo sé un poco

C: dominio básico

Prioridad:

A → B → C

Días 4 al 14: Enfóquese en fortalecer las áreas débiles

Todos los días puedes seguir:

primera etapa

Revisar un punto de conocimiento central.

segunda etapa

Haz los ejercicios correspondientes.

La tercera etapa

Revisar inmediatamente.

Etapa 4

Por la noche, repase rápidamente las preguntas equivocadas del día.

Por ejemplo, estudia 3 horas al día:

Días 15-23: Haz muchas preguntas

Comience con:

Ejercicios de un solo capítulo

Ingresar:

Ejercicios integrales.

Realice un entrenamiento de tiempo limitado al menos una vez cada 2 o 3 días.

Observaciones clave:

• tasa correcta
• Velocidad de pregunta
• ¿Qué tipo de preguntas tienen más probabilidades de ser incorrectas?
• ¿Qué tipo de preguntas hacen perder el tiempo?

Días 24-27: examen simulado

Intente simular el examen real lo más completamente posible:

• misma hora de inicio
• Misma duración del examen
• No revises el celular
• No verifiques la información
• Sin pausa a mitad de camino
• Utilizar herramientas permitidas por el examen oficial.

Debe analizarse una vez completada la simulación.

El 50 % del valor de los exámenes simulados proviene de exámenes y el 50 % proviene de revisiones.

Días 28-29: Verifique omisiones y complete los vacíos

Deja de aprender cosas nuevas a gran escala.

Ver sólo:

• Preguntas frecuentemente equivocadas
• Debe memorizar la fórmula
• vocabulario de alta frecuencia
• Puntos de conocimiento fáciles de confundir
• Plantilla de composición
• Los puntos débiles resumidos por uno mismo.

Día 30: Ajustes previos al examen

No te vuelvas loco con las preguntas.

Puntos clave:

• Mantener una rutina normal
• Organizar suministros de examen
• Mira algunos puntos clave.
• Mantenlo familiar

8. Plan de preparación para exámenes de tres meses

Tres meses son aproximadamente 12 semanas y se pueden dividir en cuatro etapas.

1er mes

La cuestión no es perseguir la velocidad, sino sentar una base sólida.

cada día:

Aprenda conocimientos → haga preguntas básicas → revise el mismo día.

mes 2

Empiece a hacer muchas preguntas especiales.

Por ejemplo, prueba de inglés:

Lunes: Lectura Martes: Escucha Miércoles: Gramática Jueves: Lectura Viernes: Escritura Sábado: Ejercicios integrales Domingo: Repaso de preguntas incorrectas

3er mes

Ingrese gradualmente al modo examen.

semanalmente:

• 1 a 2 series completas de exámenes simulados
• 2 a 3 sesiones especiales de entrenamiento por tiempo limitado
• Revisar repetidamente preguntas incorrectas
• Compense los últimos puntos débiles de conocimiento

Trate de no apresurarse a aprender mucho contenido nuevo en las últimas dos semanas.

9. Plan de preparación para exámenes semestrales

Medio año es mucho tiempo, por lo que no es necesario apresurarse con las preguntas desde el principio.

Se puede dividir en:

1er a 2do mes

Sentar las bases.

Objetivo:

Estudie completamente toda el área del examen.

3er a 4to mes

Entrenamiento especial.

Objetivo:

Convertir el conocimiento en habilidades para la resolución de problemas.

5to mes

Muchas preguntas reales.

Objetivo:

Familiarícese con las rutinas de exámenes y la presión del tiempo.

6to mes

Examen simulado + corregir lagunas.

Objetivo:

Estabiliza tus calificaciones.

Aquí hay un principio muy importante:

Cuanto más se acerque el examen, más deberá reducir el contenido de su estudio.

Etapa inicial:

Aprende 100 puntos de conocimiento.

Etapa final:

Practica los 20 puntos débiles más importantes repetidamente.

En lugar de abrir repentinamente un nuevo libro de texto una semana antes del examen.

10. Habilidades de preguntas de opción múltiple: no adivines al azar si no sabes cómo.

Las preguntas de opción múltiple en realidad tienen una sólida técnica de examen.

Método 1: elimine primero las respuestas incorrectas obvias

Por ejemplo cuatro respuestas:

A B C D

Incluso si no sabes la respuesta correcta, puedes estar seguro:

error B error D

Entonces comienza con:

25% de posibilidades de acertar

Mejorar a:

50%.

11. Presta atención a las expresiones absolutas.

Si aparece la respuesta:

• debe
• para siempre
• completamente
• todo
• de ninguna manera
• bajo cualquier circunstancia

Se requiere especial precaución.

Gran parte del conocimiento en sí tiene condiciones.

Pero esto no significa:

Debe haber algo mal con las palabras absolutas.

En su lugar deberías comprobar:

¿Realmente no hay excepción a esta conclusión?

12. No cambies constantemente las respuestas a las preguntas de opción múltiple.

Muchos candidatos tendrán:

¿Es otro?

Si no lo encontraste:

• Pregunta equivocada
• Cálculo incorrecto
• Recordar mal los puntos de conocimiento
• nueva evidencia lógica

No lo hagas sólo porque:

algo se siente mal

Simplemente cambia la respuesta.

Las respuestas revisadas deben basarse en razones específicas.

13. ¿Cuánto tiempo puedes luchar con preguntas de opción múltiple que no sabes cómo responder?

Dependiendo de la hora del examen, el límite superior se puede establecer con antelación.

Por ejemplo, la pregunta promedio de opción múltiple dura solo 60 segundos:

Preguntas simples:

20~40 segundos.

Preguntas generales:

40~70 segundos.

Obviamente estancado:

Mark, salta primero.

Los más peligrosos son:

Perdí 5 minutos en una pregunta de 2 puntos.

Porque puedes perder 10 puntos después.

14. Si no hay penalización por preguntas de opción múltiple, se deben completar todas

Este es un principio muy simple pero muy importante:

Si examen:

No se descontarán puntos por respuestas incorrectas.

Entonces el retorno esperado de cualquier respuesta en blanco es 0.

Incluso si no sabes nada, debes adivinar.

Si hay 4 opciones:

La probabilidad de adivinar al azar sigue siendo:

25%.

Si puedes excluir uno:

Alrededor del 33%.

Excluye dos:

50%.

Así que finalmente tienes que comprobar:

¿Hay preguntas vacías?

15. El método verdaderamente eficaz para la comprensión lectora

Los problemas de comprensión lectora de muchas personas no son:

No puedo entender el artículo.

En cambio:

Entendí el artículo, pero me equivoqué en las preguntas.

La razón es que las pruebas de comprensión lectora:

Responda las preguntas basándose en la evidencia del pasaje.

No es una prueba de lo que piensas sobre el tema.

16. ¿Deberías leer primero la pregunta o el artículo?

Para lecturas largas, prueba:

Primero lea la pregunta rápidamente y luego lea el artículo.

No es necesario recordar todas las preguntas.

Sólo necesito saber:

Espera qué información deberías estar buscando.

Por ejemplo, la pregunta es:

• ¿Por qué sucede?
• ¿La actitud del autor?
• ¿Qué significa una determinada palabra?
• ¿Cuál es el punto principal del tercer párrafo?

Es más fácil de localizar al leer un artículo.

17. Comprensión lectora: primero localizar, luego comprender

Por ejemplo:

According to paragraph 3...

Entonces no es necesario volver a leer el artículo completo desde el principio.

debería:

1. Encuentra el tercer párrafo.
2. Encuentre palabras clave o sinónimos en la pregunta.
3. Lea de 2 a 3 oraciones antes y después.
4. Encuentre evidencia del artículo.
5. Mire las opciones nuevamente.

18. Tenga cuidado. El artículo lo dice, pero no es la respuesta.

Este es uno de los errores más comunes en la comprensión lectora.

De hecho, es posible que aparezca una opción en el artículo.

pero:

El artículo apareció ≠ respondió la pregunta.

Al hacer las preguntas, asegúrese de preguntar:

¿Esta opción responde directamente a la pregunta?

19. Qué hacer cuando encuentro nuevas palabras mientras leo

No te detengas en cada palabra.

Juez primero:

Me pregunto si esta palabra afectará la comprensión de la oración completa.

Por ejemplo:

The animal lives mainly in xxx forests.

Incluso si no conoces un modificador, sólo debes saberlo:

Este animal vive principalmente en algún tipo de bosque.

Quizás sea suficiente con hacer las preguntas.

Sólo las palabras que afectan la lógica central son dignas de un juicio en profundidad.

Puede aprovechar:

• Oraciones antes y después
• sinónimos
• antónimo
• Ejemplo
• causalidad

Especula el significado.

20. Cómo practicar la escucha de forma más eficaz

Uno de los métodos menos eficientes es:

Se pone inglés como música de fondo todos los días.

Si no lo entiende en absoluto, es posible que escuchar durante horas no sea eficaz.

Un entrenamiento auditivo realmente eficaz debería ser:

Escucha → Haz las preguntas → Corrige las respuestas → Encuentra la parte que no entendiste → Escucha de nuevo → Lee el texto original → Escucha de nuevo.

21. El proceso completo del entrenamiento auditivo

Elija un ingrediente durante 1 a 3 minutos.

primero

Escúchalo completo sin leer los subtítulos.

respuesta:

¿Qué dijiste probablemente?

segunda vez

Escuche de nuevo.

Registro:

• cifra
• tiempo
• Lugar
• número
• razón
• en conclusión

tercera vez

Lee el texto.

Descubra lo que no entendió.

Motivo del juicio:

A. No saber las palabras B. Reconocer las palabras pero no escucharlas C. No entender la lectura continua D. Hablar demasiado rápido E. No entender la estructura de la oración

cuarta vez

Escuche de nuevo.

Hasta que puedas unir sonidos y palabras.

quinta vez

Escuche nuevamente al día siguiente.

Si básicamente lo entiendes esta vez, el material estará realmente completo.

22. ¿En qué deberías centrarte en entrenar antes de la prueba de escucha?

Preste especial atención a:

número

• 13 / 30
• 15 / 50
• fecha
• años
• número telefónico
• Cantidad

palabra giratoria

Por ejemplo:

• but
• however
• actually
• although
• instead

Porque la respuesta muchas veces llega después de un giro.

Por ejemplo:

I wanted to go Monday, but Tuesday is better.

La respuesta probablemente sea:

Tuesday.

23. Cómo practicar el habla

Los mayores problemas al hablar no suelen ser:

De nada.

En cambio:

Lo sé en mi cabeza, pero no puedo expresarlo con mi boca.

La razón es que lo que mucha gente practica es:

Leer inglés.

Los requisitos del examen:

Emite inglés en tiempo real.

Entonces tienes que hablar realmente.

24. Método de entrenamiento de inglés hablado durante 20 minutos todos los días.

5 minutos: seguir adelante

imitar:

• pronunciar
• pausa
• estrés
• Ritmo

5 minutos: volver a contar

Después de escuchar un fragmento de material, cierre el texto original.

Vuelve a contarlo con tus propias palabras.

No es necesario que sea exactamente igual.

5 minutos: preguntas aleatorias

Por ejemplo:

Describe your hometown.

Responda inmediatamente 1 minuto.

No escriba el manuscrito primero.

5 minutos: revisión de la grabación

examinar:

• ¿Hay demasiadas pausas?
• ¿Hay palabras repetidas?
• ¿Hay errores gramaticales obvios?
• ¿Se interrumpió en medio de la conversación?

Resuelve un problema cada día.

25. No busques frases complejas al hablar.

Durante el examen:

Oraciones complejas con muchos errores.

Generalmente no es tan bueno como:

Oraciones ordinarias correctas, claras y fluidas.

Por ejemplo, en lugar de decir una frase larga que no puedes controlar sólo para parecer superior, también puedes:

I prefer living in a city for two reasons. First, public transportation is convenient. Second, there are more job opportunities.

La lógica es muy clara.

26. Cómo preparar una composición.

La composición no es algo que se escribe de repente basándose en la inspiración del día del examen.

Hay tres cosas que puedes preparar con antelación:

1. Estructura

Por ejemplo, ensayo argumentativo:

primer párrafo

Llamar la atención sobre un punto.

Segundo párrafo

Razón 1 + Explicación + Ejemplo.

Párrafo 3

Razón 2 + Explicación + Ejemplo.

Párrafo 4

Resumir.

De esta manera sólo necesitarás introducir el contenido durante el examen.

27. Establece tu propia biblioteca de materiales de composición.

Por ejemplo, temas comunes:

• educar
• ciencia y tecnologia
• ambiente
• Trabajar
• saludable
• Ciudad
• familia
• redes sociales
• AI
• globalización

Prepárese con anticipación para cada tema:

3~5 ideas + 2~3 ejemplos.

No es necesario empezar de cero en el lugar del examen.

28. La composición debe redactarse dentro de un plazo

Muchas personas suelen:

Se necesitan 90 minutos para escribir un ensayo.

hacer un examen:

40 minutos.

Esto tiene poco sentido en el entrenamiento.

Debes practicar según el horario oficial del examen.

Por ejemplo, una composición de 40 minutos:

5 minutos para revisar las preguntas y resumir

Escribiendo en 28 minutos

Comprobación de 7 minutos

Con el tiempo, el cerebro desarrolla una sensación de tiempo.

29. ¿Qué deberías marcar al final de tu ensayo?

No leas la composición de principio a fin.

Escanear por tipo de error.

primero:

¿Falta alguna pregunta?

Segunda vez:

¿Hay errores gramaticales obvios?

La tercera vez:

Singular y plural, tiempo, ortografía.

La cuarta vez:

Puntuación y formato.

Esto es más efectivo que releer sin rumbo fijo.

30. Cómo realizar un examen simulado

Los exámenes de práctica no son:

Tome cualquier conjunto de exámenes.

Una verdadera simulación debería replicar el entorno formal lo más fielmente posible.

incluir:

• Mismo horario de examen
• misma duración total
• Mismas reglas de descanso
• sin pausa
• No revises el celular
• No revises la respuesta
• Utilice material de oficina oficial aprobado para el examen.
• Es mejor hacerlo sentado en un escritorio

Si el examen comienza a las 9 a. m., ocasionalmente puedes realizar exámenes de práctica a las 9 a. m.

El cuerpo y el cerebro también se adaptarán:

Ingrese el estado del examen a las 9 am.

31. Lo más importante después de un examen simulado es la revisión.

Se recomienda hacer una mesa:

Número de pregunta | ¿Es correcto? Motivo del error | Puntos de conocimiento | Ya sea para rehacer

-- | ---- | ---- | --- | ----

12 | × | El concepto no | Probabilidad | Sí

18 | × | Pregunta equivocada | Lectura | Sí

31 | × | No hay suficiente tiempo | Matemáticas | Sí

Después de hacer de 3 a 5 series seguidas, es posible que encuentres:

El 80% de mis pérdidas de puntuación en realidad se deben al 20% de los problemas.

Por ejemplo siempre:

• No puedo terminar de leer el último artículo.
• No puedo hacer ciertos tipos de preguntas de probabilidad.
• Es fácil cometer errores al escuchar números
• No puedo pensar en ningún ejemplo de ensayo.

Este es el valor real de los exámenes simulados.

32. Cómo distribuir el tiempo de examen

Nunca decida después de llegar a la sala de examen.

Haga un horario con anticipación.

Examen hipotético:

120 minutos 100 puntos

Se puede diseñar:

Asegúrate de dejarte a ti mismo:

Almacenamiento en búfer durante 5 a 10 minutos.

33. Usa el punto de control del tiempo

Por ejemplo:

El examen tiene una duración total de 120 minutos.

Especifique de antemano:

30 minutos: debes completar la pregunta 20

60 minutos: debes completar la pregunta 40

90 minutos: debes completar la pregunta 60

Sólo es necesario comprobar la hora ocasionalmente durante el examen.

Si le toma 60 minutos completar la pregunta 30, lo sabrá inmediatamente:

Debe acelerar.

En lugar de descubrirlo sólo en los últimos 10 minutos:

Aún quedan 20 preguntas por resolver.

34. Haz primero las preguntas de la reunión

El examen no se basa en:

Pregunta 1 → Pregunta 2 → Pregunta 3

Terminado mecánicamente.

Si se permite omitir preguntas, puede utilizar:

primera ronda

Solo haz:

Preguntas que podrás entender de un vistazo.

segunda ronda

Hacer:

Preguntas que requieren cálculo y pensamiento.

tercera ronda

desafío:

Preguntas realmente difíciles.

Esto evita una situación muy mala:

La primera pregunta difícil fue una pérdida de 10 minutos y no hubo tiempo para responder las siguientes diez preguntas sencillas.

35. Qué hacer si estás nervioso por los exámenes

En realidad, estar un poco nervioso es normal.

Lo que realmente hay que resolver es:

El nerviosismo hace que la mente se quede en blanco.

La forma más eficaz es no seguir diciéndote a ti mismo:

No te pongas nervioso.

Se trata de reducir lo desconocido.

Por ejemplo:

• Sepa dónde está la sala de examen con anticipación
• Prepare la papelería con anticipación
• Realice un examen simulado completo con anticipación
• Diseñar un cronograma con antelación
• Conozca la estructura de la composición de antemano.
• Qué hacer si conoces las preguntas de antemano

Cuanta menos incertidumbre haya sobre un examen, menos estrés psicológico suele haber.

Treinta y seis. ¿Qué debo hacer si de repente mi mente se queda en blanco?

No te sientes y te fuerces a pensar.

Puede utilizar:

Pausa por unos segundos → lee la pregunta → escribe la información conocida → sigue el paso más simple.

Por ejemplo, problemas de matemáticas.

No pienses en:

¿Cómo calcular toda la pregunta?

Primero escribe:

¿Qué se sabe?

¿Qué deseas?

¿Qué fórmula se puede utilizar?

Una vez que das el primer paso, tu cerebro a menudo vuelve a entrar en modo de resolución de problemas.

37. ¿Qué debes hacer el día antes del examen?

El objetivo más importante el día antes de un examen no es:

Mejóralo otros 20 puntos.

En cambio:

Garantizado de funcionar normalmente mañana.

Se recomienda revisar únicamente:

• fórmula
• Preguntas frecuentemente equivocadas
• vocabulario de alta frecuencia
• marco de composición
• Puntos de conocimiento fáciles de confundir
• Las últimas páginas de notas que compilé

No recomendado:

• De repente se abrió un nuevo libro de texto
• Aprende toneladas de nuevos capítulos
• Hacer preguntas particularmente difíciles
• Me siento muy ansioso porque no sé una pregunta.
• Quédate despierto hasta tarde para estudiar preguntas.

38. Asegúrese de preparar el paquete del examen el día antes del examen.

Empaca tus cosas con anticipación.

incluir:

• Boleto de admisión
• documento de identidad
• Bolígrafo
• lápiz
• borrador
• Calculadora permitida
• Mirar (si está permitido)
• Anteojos
• agua
• tejido
• Medicamentos necesarios
• rutas de transporte

Si se trata de una prueba por ordenador, también deberás confirmar previamente:

• Iniciar sesión en la cuenta
• contraseña
• dirección de la sala de examen
• Hora de llegada

No lo busques a la mañana siguiente.

39. ¿A qué hora duermes el día antes del examen?

Lo más importante no es:

Debes dormir 8 horas.

En cambio:

Trate de mantener su rutina de sueño habitual.

Si normalmente se acuesta a las 11:30 p. m. y de repente se acuesta a las 8 p. m. antes del examen, es posible que no pueda dormir.

Un mejor enfoque es:

Ajuste gradualmente su sueño una o dos semanas antes del examen.

Si el examen se realiza por la mañana, poco a poco acostúmbrate a:

Acuéstese temprano, levántese temprano y piense concentrado por la mañana.

40. ¿Qué debo hacer si tengo insomnio antes del examen?

La pregunta más importante que mucha gente tiene antes del examen es:

Si no duermes bien esta noche, definitivamente todo terminará mañana.

Este pensamiento sólo aumenta el estrés.

De hecho, una noche ocasional de mal sueño no significa necesariamente que tendrá un mal desempeño en el examen.

Si no puedes conciliar el sueño después de acostarte:

No sigas mirando la hora.

No cuentes una y otra vez:

Ahora sólo quedan 5 horas.

No empieces a rehacer las preguntas temprano en la mañana.

Quédate quieto y descansa.

41. ¿Qué importancia tiene dormir durante la preparación del examen?

Al prepararse para exámenes de larga duración, no se recomienda reducir continuamente el sueño a cambio de tiempo de estudio.

Porque el aprendizaje en realidad implica dos procesos:

Aportar conocimientos + consolidar la memoria.

La falta de sueño puede afectar fácilmente:

• atención
• memoria de trabajo
• velocidad de reacción
• emocionalmente estable
• eficiencia de aprendizaje

Supuestos:

Estudiaba 6 horas al día, pero tenía tanto sueño que no podía dedicarme a ello durante las siguientes 3 horas.

No necesariamente mejor que:

Estudia con buen humor durante 4 horas.

Más eficiente.

42. ¿Cuándo es el momento más eficiente para estudiar durante el examen?

Puedes observar tu propio estado.

En términos generales, asigne las tareas más difíciles a:

Cuando estás más alerta.

Por ejemplo:

Sentirse mejor por la mañana:

Matemáticas, lógica, lectura.

Sentirse más cansado por la noche:

Memorice vocabulario, resuelva preguntas incorrectas y revise notas.

No programe todas las tareas según la duración.

También deberías seguir:

Requisitos cerebrales

arreglar.

43. Pasa 50 minutos estudiando el Fa en lugar de obligarte a sentarte durante 4 horas.

Puedes usar:

50 minutos de estudio + 10 minutos de descanso

o:

25 minutos de estudio + 5 minutos de descanso

La cuestión no es que tengas que ceñirte a un número fijo.

En cambio:

Simplemente estudie durante el período de estudio y descanse realmente durante los descansos.

Durante los descansos podrás:

• ir al baño
• beber agua
• ponerse de pie
• caminar unos minutos
• mirar lejos

No se recomienda abrir vídeos cortos cada vez que te tomas un descanso.

Porque un descanso de 5 minutos puede convertirse fácilmente en un descanso de 30 minutos.

44. Dieta: No tomar suplementos de repente antes del examen

Muchas personas de repente:

• beber bebidas energéticas
• bebe mucho cafe
• tomar suplementos
• come algo muy grasoso

Esto es innecesario.

Los principios más importantes para comer antes de los exámenes:

Familiar, normal, estable.

Lo mejor es comer lo que estás acostumbrado.

45. ¿Cómo desayunar el día del examen?

Si tienes la costumbre de desayunar, puedes elegir:

Carbohidratos + Proteínas + Grasas Moderadas.

Por ejemplo:

Opción 1

Huevos + Pan + Leche/Yogurt + Plátano

Opción 2

Arroz + huevos + algunas verduras

Opción 3

Avena + leche/yogur + fruta

No es necesario llamar:

Superalimentos para exámenes.

La clave es:

No tener hambre, no sentirse lleno y sentirse cómodo en el estómago.

46. ​​No bebas demasiada agua antes del examen

La falta de agua no es buena, pero beber mucha agua de una vez también puede provocar pausas frecuentes para ir al baño durante el examen.

Mejor manera:

Bebe agua normalmente.

Antes del examen:

Hidratar ligeramente.

Si realiza un examen prolongado, puede traer agua de acuerdo con las normas de la sala de examen.

Cuarenta y siete. ¿Puedo tomar café?

Si sueles tomar café todos los días:

Puedes mantener tus hábitos habituales.

Pero no de repente:

Para mantenerse de buen humor, beba tres veces la cantidad habitual.

Esto puede resultar en:

• latidos cardíacos rápidos
• manos temblando
• mas nervioso
• Quieres ir al baño
• malestar estomacal

Especialmente para las personas que no suelen tomar café, no se recomienda consumir una gran cantidad de cafeína por primera vez el día del examen.

48. ¿Es útil hacer ejercicio durante la preparación del examen?

No es necesario realizar ejercicio de alta intensidad específicamente.

cada día:

De 20 a 40 minutos de caminata, trote u otro ejercicio moderado

Ya está bueno.

Si pasas mucho tiempo sentado mientras estudias:

Levántese y muévase durante unos minutos cada 50 a 60 minutos.

Especialmente para las personas que estudian durante varias horas al día, mantener un estado mental estable es más importante que sentarse rígidamente.

49. Los teléfonos móviles son uno de los mayores asesinos invisibles del tiempo a la hora de preparar los exámenes.

El proceso de aprendizaje de muchas personas es:

Estudia durante 10 minutos, mira tu teléfono durante 2 minutos, estudia durante 15 minutos, responde mensajes durante 5 minutos, estudia durante 20 minutos, mira videos cortos durante 15 minutos

Parece:

Siéntate en la biblioteca durante 4 horas.

Realmente aprende de verdad:

Probablemente menos de 2 horas.

Entonces al estudiar podrás:

• Pon tu teléfono fuera de tu alcance
• Activar el modo no molestar
• Desactivar las notificaciones de software social
• Utilice herramientas de bloqueo de sitios web
• Establecer un período de descanso antes de buscar mensajes

El núcleo no es:

Aguanta con fuerza de voluntad.

En cambio:

Reducir la posibilidad de tentación.

50. No confíes sólo en leer cosas una y otra vez.

Por ejemplo:

100 palabras.

no quiero:

Míralo de nuevo → míralo de nuevo → míralo de nuevo.

debería:

Mire la palabra → cubra el significado → respóndala usted mismo.

Eso es:

Recuerdo activo.

Por ejemplo:

apple

No te limites a mirar:

manzana.

Pero después de ver Apple me pregunté:

¿Cuál es el significado?

Compruébalo más tarde, después de que lo descubras.

51. ¿Qué haces la mañana del examen?

No realice grandes exámenes de práctica.

Poder:

levantarse

Sigue tu ritmo habitual.

desayuno

Coma alimentos familiares.

Antes de la salida

mirar:

• fórmula
• palabra
• Fácil de cometer errores
• resumen de una página

Llegar a la sala de examen.

No improvise sobre preguntas nuevas y particularmente difíciles.

Mantén tu cerebro:

Sé estas cosas.

52. Los primeros 3 minutos después de que comienza el examen son muy importantes.

No escriba presa del pánico inmediatamente después de recibir el examen.

Si las reglas lo permiten, puede confirmar rápidamente:

• Páginas totales
• Número total de preguntas
• ¿Hay una composición?
• Agujas
• ¿Falta alguna impresión?
• Requisitos de la hoja de respuestas

Entonces mira la hora.

Dígase a sí mismo:

¿A qué hora debería estar terminada la primera parte?

De esta forma, todo el ritmo de exámenes será mucho más estable.

53. Qué hacer si no sabes las preguntas: Establece reglas fijas

Se recomienda estipular con antelación:

Una vez superado el tiempo estimado y todavía no hay un progreso evidente, salta.

Por ejemplo:

Una pregunta común de opción múltiple dura 1 minuto.

Si aún no tienes idea después de 90 segundos:

Marcar → Siguiente pregunta.

No te dejes atrapar por:

Debería pensarlo un minuto más y debería salir.

Porque un minuto puede convertirse fácilmente en cinco.

54. No hagas nada en los últimos 10 minutos

No empieces con otro problema súper difícil que requiera muchos cálculos.

Controles prioritarios:

Primero

¿Falta alguna pregunta?

segundo

¿Hay alguna desalineación de la hoja de respuestas?

tercero

¿Hay errores correspondientes en los números de las preguntas?

cuatro

Unidad, signo más o menos, nombre, número de boleto de admisión, etc.

quinto

Si todavía tienes tiempo, vuelve a las preguntas de calificación.

La pérdida de puntos más injusta en algunos exámenes no se debe a la falta de conocimientos, sino a:

A partir de la pregunta 21, toda la hoja de respuestas tiene un error de un cuadrado.

55. No te vuelvas loco con las respuestas inmediatamente después del examen.

Si hay otro examen el mismo día:

No hables del tema anterior de inmediato.

Especialmente no escuches a los demás:

¡Definitivamente elija C para la pregunta 15!

Incluso si ya no puedes modificar tu respuesta, esta información sólo puede:

• aumentar la ansiedad
• Consumir atención
• Afecta el próximo examen.

Si hay otro tema:

Comer → Descansar → Observa brevemente los puntos clave del siguiente tema.

El tema anterior ha terminado, así que lo dejaré por ahora.

56. Los cinco indicadores más destacados en la preparación de exámenes

Si lleva mucho tiempo preparándose para el examen, puede hacer una tabla muy sencilla.

Registros semanales:

Lo que realmente deberías ver no es un día:

Obtuve 68 en el examen de hoy, lo cual es realmente malo.

Pero una tendencia.

Por ejemplo:

58 → 63 → 67 → 71 → 74

Explique que el método es eficaz.

si:

70 → 69 → 71 → 68 → 70

Si no hay ninguna mejora durante varias semanas consecutivas, deberías examinar tus métodos de estudio en lugar de simplemente aumentar tu tiempo de estudio.

Cincuenta y siete. Una plantilla de preparación de exámenes diarios verdaderamente eficiente

Si puedes estudiar 3 horas al día, te recomendaría:

primeros 50 minutos

El contenido más difícil del día.

Por ejemplo:

Rompecabezas matemáticos/lectura/nuevos conocimientos.

Descanse 10 minutos

Segundos 50 minutos

Preguntas especiales.

No leas.

Realmente ponte a prueba.

Descanse 10 minutos

Los terceros 40 minutos

Analizar preguntas equivocadas.

No te limites a mirar las respuestas.

Escribe claramente:

¿Por qué está mal?

últimos 20 minutos

revisar:

• El contenido de hoy.
• Pregunta incorrecta hace 3 días
• Pregunta incorrecta hace 7 días

En realidad, esto se forma todos los días:

Estudiar → Prueba → Corrección → Recordar de nuevo

Circuito cerrado completo.

58. Los 10 errores más comunes en la revisión de exámenes

Si sólo recuerdas esta parte, es valiosa.

1. Sigue leyendo y no respondas preguntas

Problema:Tener la ilusión de que lo sé.

Cambiar a:

Después de leerlo, inmediatamente cerré el libro y hice una prueba.

2. Preguntas locas pero sin análisis.

Hacer 1000 preguntas no significa que sea más efectivo que analizar cuidadosamente 300 preguntas.

Cambiar a:

Cada vez que hagas una pregunta equivocada, debes encontrar la causa del error.

3. Tiempo medio de todas las materias

Continúe estudiando muchas materias con 90 puntos, pero no se atreva a tocar materias con 50 puntos.

Cambiar a:

Priorice las áreas que sean más fáciles de mejorar su puntuación general.

4. Haz sólo las preguntas en las que eres bueno

Porque se siente bien hacer las preguntas en la reunión.

Pero las mejoras de rendimiento provienen de:

Convierte el no-no en sí.

5. Nunca hay un límite de tiempo

Normalmente, está bien responder una pregunta lentamente durante 10 minutos.

El examen formal dura sólo 2 minutos.

Cambiar a:

Se debe agregar mucha capacitación por tiempo limitado en las etapas intermedia y posterior.

6. Realización de exámenes simulados haciendo trampa.

Hazlo a mitad de camino:

Busca palabras, bebe agua, mira tu teléfono y pausa el cronómetro.

Los resultados obtenidos de esta forma no tienen valor de referencia.

7. Cambios bruscos en los hábitos de vida antes de los exámenes

Repentino:

• mantenerse de pie
• mucho cafe
• Toma suplementos desconocidos
• cambio por desayuno
• ejercicio de alta intensidad

Ninguno de los dos es necesario.

8. El cuestionario equivocado está muy bien hecho.

Dedique 30 minutos a copiar una pregunta.

Éste no es el punto.

Todo lo que realmente necesita un libro de preguntas equivocado es:

Pregunta/punto de conocimiento + por qué estuvo mal + método correcto + si la rehacer fue exitosa.

9. Luchar contra un problema difícil hasta el final.

El examen se clasifica o se aprueba según la puntuación general.

No es una recompensa:

La persona más decidida.

10. El alcance de la revisión aún se está ampliando antes del examen.

Cuanto más te acerques al examen:

El alcance debería ser cada vez más pequeño y la competencia debería ser cada vez mayor.

En lugar de hacerse cada vez más grande.

59. Un sistema de exámenes que se puede seguir directamente

Todo el método se puede condensar en el siguiente proceso:

cuantos meses faltan para el examen

Paso 1:

Estudie la estructura del examen.

↓

Paso 2:

Haga una serie de preguntas de prueba reales.

↓

Paso tres:

Encuentra las puntuaciones altas + áreas débiles.

↓

Paso 4:

Adquirir conocimientos de forma sistemática.

↓

Paso 5:

Haz las preguntas inmediatamente después de estudiar.

↓

Paso 6:

Analizar las razones de las preguntas incorrectas.

↓

Paso 7:

Repita la prueba después de 1 día, 3 días, 7 días y 14 días.

↓

Paso 8:

Agregue gradualmente ejercicios de tiempo limitado.

↓

Paso 9:

Realice un examen simulado completo.

↓

Paso 10:

Registro:

Tasa correcta + tiempo + tipo de error.

↓

Paso 11:

Limite su alcance de aprendizaje en las últimas dos semanas.

↓

el día antes del examen

Ver sólo:

Conocimiento de alta frecuencia + preguntas incorrectas + fórmulas + plantillas.

Prepararse:

Documentos + papelería + direcciones.

normal:

Comer + dormir.

↓

dia del examen

Llegue temprano.

Después de comenzar el examen determine:

Punto de control de tiempo.

Primera ronda:

Consíguelos todos.

Segunda ronda:

Pregunta media.

Ronda 3:

problema.

No:

Salta cuando se agote el tiempo de espera.

Los últimos 5 a 10 minutos:

Verificar preguntas faltantes + hoja de respuestas + número de pregunta + errores básicos.

El principio central

Mucha gente se prepara para el examen mediante:

Cuanto más aprendes, mejor te sientes.

Pero una preparación para exámenes verdaderamente eficaz debería ser:

Encuentra lo que no puedes hacer → Resuélvelo específicamente → Ponte a prueba → Encuentra el error → Prueba de nuevo → Finalmente, pon esta habilidad en un límite de tiempo.

Por lo tanto, un proceso eficiente de preparación de exámenes en realidad solo consta de seis palabras:

Aprender → practicar → cometer errores → corregir → probar → repetir.

Siempre que cada reseña pueda responder tres preguntas:

¿Dónde es más probable que pierda puntos ahora?

¿Por qué se pierde?

¿Qué puedes hacer exactamente a continuación para recuperar estos puntos?

Su preparación para el examen no se convertirá simplemente en una cuestión de sentarse durante mucho tiempo y mirar mucho, sino que se traducirá en los resultados del examen.