Designing Your Life: अपनी पसंद का जीवन गढ़ने की विस्तृत मार्गदर्शिका

इस किताब का सबसे बड़ा मूल्य यह नहीं है कि यह आपको बताए:

आपको कौन सा करियर चुनना चाहिए।

बल्कि यह एक गहरी समस्या को हल करता है:

जब कोई व्यक्ति नहीं जानता कि उसे क्या करना चाहिए, तो वास्तव में उसे क्या करना चाहिए?

ये दो बिल्कुल अलग सवाल हैं।

जब कई लोग जीवन में भ्रम में पड़ते हैं, तो वे असीमित सोचने की स्थिति में चले जाते हैं:

मुझे वास्तव में क्या पसंद है?

मेरा सच्चा जीवन का अर्थ क्या है?

क्या मैंने गलत विषय चुना है?

क्या मुझे नौकरी छोड़ देनी चाहिए?

क्या मेरे लिए कोई और अधिक उपयुक्त पेशा है, बस मैं अभी तक उसे नहीं ढूंढ पाया?

अंततः एक साल तक सोचने के बाद भी, कोई उत्तर नहीं मिलता।

"Designing Your Life" जो उत्तर देता है वह बहुत महत्वपूर्ण है:

भ्रमित होने पर, सोच का स्तर बढ़ाने के बजाय, प्रयोग की मात्रा बढ़ानी चाहिए।

यह शायद पूरी किताब का सबसे यादगार सिद्धांतों में से एक है।

कई लोगों की अवचेतन में एक मान्यता होती है:

दुनिया में मेरे लिए सबसे उपयुक्त पेशा मौजूद है।

उदाहरण के लिए:

• डॉक्टर
• प्रोग्रामर
• डिज़ाइनर
• उद्यमी
• शिक्षक
• निवेशक
• लेखक

इनमें से एक ही "सच्चा मैं" है।

तो हमारा काम बन गया:

सही उत्तर ढूंढना।

यह बहुत मानसिक दबाव उत्पन्न करेगा।

क्योंकि इसका मतलब है:

यदि एक बार गलत चुना,

तो संभव है कि जीवन बर्बाद हो जाए।

लेकिन लेखक ने पूरी तरह अलग दृष्टिकोण प्रस्तुत किया

एक व्यक्ति आमतौर पर मौजूद नहीं होता:

एक मात्र सही जीवन।

बल्कि अधिक संभावना है:

कई तरह के जीवन हो सकते हैं जो काफी अच्छे हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, कोई जो पसंद करता है:

• अध्ययन करना
• लेखन
• दूसरों की मदद करना
• स्वतंत्रता
• ज्ञान

का व्यक्ति।

वह संभवतः बन सकते हैं:

विश्वविद्यालय के प्रोफेसर।

संभवत: बन सकते हैं:

वैज्ञानिक पत्रकार।

संभवत: बन सकते हैं:

परामर्शदाता।

संभवत: ज्ञान आधारित वेबसाइट चला सकते हैं।

संभवत: शिक्षा उद्यमिता कर सकते हैं।

संभवत: किताबें लिख सकते हैं।

संभावना है कि इसमें सैकड़ों या दर्जनों संयोजन हो सकते हैं।

इसलिए वास्तव में सवाल यह नहीं है:

असली मैं कौन हूँ?

बल्कि यह है:

कौन से जीवन संस्करण आज़माने लायक हैं?

यह पूरी सोच की शैली में पहला बड़ा बदलाव है।

पारंपरिक योजना वास्तुकला परियोजना के समान होती है:

पहले लक्ष्य तय करें।

फिर रास्ता बनाएं।

फिर क्रियान्वयन करें।

उदाहरण के लिए:

25 साल की उम्र में काम

30 साल की उम्र में प्रबंधक के रूप में पदोन्नति

35 साल की उम्र में घर खरीदना

40 साल की उम्र में निदेशक बनना

50 साल की उम्र में सेवानिवृत्त होना

समस्या यह है:

वास्तविक दुनिया अत्यंत जटिल है।

आप नहीं जानते:

• क्या उद्योग बदल जाएगा;
• कंपनी टूट जाएगी या नहीं;
• क्या एआई पेशे को बदल देगा;
• क्या आपकी अपनी रुचियाँ बदल जाएँगी;
• क्या पारिवारिक स्थिति बदल जाएगी;
• क्या कोई अचानक मौका मिलेगा;
• क्या कोई नया देश, नया शहर, नया उद्योग आपको आकर्षित करेगा।

इसलिए तीस साल की योजना अक्सर एक भ्रम होती है।

डिज़ाइन सोच की तर्कशक्ति अलग होती है

डिज़ाइनर आम तौर पर नहीं कहते:

मुझे एक बार में दुनिया का सबसे परफेक्ट उत्पाद डिज़ाइन करना है।

वे आम तौर पर करते हैं:

① समस्या की पहचान करना

↓

② कुछ संभावित समाधान प्रस्तुत करना

↓

③ जल्दी प्रोटोटाइप बनाना

↓

④ असली उपयोगकर्ताओं से परीक्षण कराना

↓

⑤ प्रतिक्रिया प्राप्त करना

↓

⑥ संशोधन करना

↓

⑦फिर से परीक्षण

जीवन भी ऐसा ही हो सकता है।

तो:

जीवन की योजना बनाना

इसमें बदलना:

जीवन को डिज़ाइन करना।

यह पूरी किताब के विचार की जड़ है।

बर्नेट स्वयं लंबे समय से उत्पाद डिज़ाइन पढ़ाते रहे हैं, इसलिए यह किताब मूल रूप से है:

Design Thinking → Life Design

लेखक विशेष रूप से कुछ डिज़ाइनर मानसिकताओं पर जोर देते हैं।

लगभग इस प्रकार समझा जा सकता है:

जिज्ञासु होना

तुरंत निर्णय न लें।

पूछना:

अगर मैं कोशिश करूँ तो क्या होगा?

क्रियाशील होना

हमेशा विश्लेषण न करें।

एक छोटा प्रयोग करें।

समस्याओं को पुनर्निर्मित करना

कभी-कभी असली समस्या जवाब नहीं मिलने में नहीं है,

बल्कि यह है:

आपने गलत सवाल पूछा है।

प्रक्रिया पर सतर्क रहें

लगातार देखना:

• क्या प्रभावी है?
• क्या अप्रभावी है?
• मैंने क्या सीखा?

दूसरों के साथ सहयोग करना

जीवन डिजाइन केवल किसी एक व्यक्ति के कमरे में करने का काम नहीं है।

मानव संवाद स्वयं खोज का उपकरण है।

आगे आपको दिखाई देगा, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है।

कई लोगों की जीवन योजनाएँ क्यों असफल हो जाती हैं?

क्योंकि हम वास्तविक स्थिति से योजना नहीं बनाते, बल्कि हम से शुरू करते हैं:

मैं यह उम्मीद करता हूँ कि मैं किस प्रकार का व्यक्ति हूँ

से योजना बनाने का।

उदाहरण के लिए:

एक व्यक्ति वास्तव में:

• प्रतिस्पर्धा पसंद नहीं करता;
• सामाजिक होना पसंद नहीं करता;
• बिक्री पसंद नहीं करता;
• जोखिम सहने की क्षमता बहुत कम है;

लेकिन जब वह उद्यमियों की सफलता देखता है, तो सोचता है:

मुझे उद्यमिता करनी चाहिए।

यहाँ सबसे पहले करने की चीज़ व्यावसायिक योजना नहीं है।

बल्कि यह है:

अपने वर्तमान वास्तविक स्थिति को समझना।

किताब में एक बहुत ही उपयोगी सोचने का तरीका है:

कुछ महत्वपूर्ण क्षेत्रों का अवलोकन करना।

इसे मोटे तौर पर समझा जा सकता है:

स्वास्थ्य

केवल शरीर ही नहीं।

इसमें शामिल हैं:

• मानसिक स्थिति;
• नींद;
• भावना;
• ऊर्जा।

काम

शामिल है:

• पेशा;
• अध्ययन;
• सृजन;
• अर्थपूर्ण श्रम।

मनोरंजन

सिर्फ खुशी के लिए की जाने वाली चीजें।

ध्यान दें:

नहीं है:

पैसा कमाने के लिए।

नहीं है:

खुद को सुधारने के लिए।

नहीं है:

अभ्यास करने के लिए।

बल्कि यह है:

क्योंकि पसंद है।

बहुत से वयस्कों ने यह हिस्सा लगभग खो दिया है।

प्यार / संबंध

शामिल है:

• परिवार;
• साथी;
• दोस्त;
• समुदाय।

एक रोचक सवाल है:

अगर चारों को 100 अंक मिले,

तो आप अब कितने हैं?

उदाहरण के लिए:

आप तुरंत पाएंगे:

जीवन की समस्या अक्सर यह नहीं होती:

मैं खुश नहीं हूँ।

बल्कि कोई विशेष प्रणाली असंतुलित होती है।

सबसे कठिन चीज़ इंसान के लिए है:

अस्पष्ट असंतोष।

उदाहरण के लिए:

मेरा जीवन सही नहीं है।

इसे हल नहीं किया जा सकता।

लेकिन अगर इसे बदल दें:

काम 40 अंक।

आगे विभाजित करें:

क्यों?

हो सकता है पता चले:

वेतन अच्छा है।

सहकर्मी अच्छे हैं।

लेकिन:

काम में पूरी तरह से भागीदारी की भावना नहीं होती।

तो सही समस्या शायद यह नहीं है:

क्या मुझे नौकरी छोड़ देनी चाहिए?

बल्कि यह है:

कैसे ऐसी नौकरी की सामग्री ढूंढी जाए जो मुझे भागीदारी की भावना दे?

समस्या तुरंत हल करने योग्य हो जाती है।

यह किताब का एक ऐसा हिस्सा है जो आसानी से नजरअंदाज हो जाता है, लेकिन वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है।

लेखक आपसे दो सवालों पर विचार करने के लिए कहते हैं।

Workview: आप क्यों काम करते हैं?

यह पूछने के लिए नहीं है:

आप क्या काम करते हैं?

बल्कि यह है:

काम आपके लिए क्या मतलब रखता है?

संभव है कि उत्तर पूरी तरह से अलग हों।

उदाहरण के लिए A:

काम मुख्य रूप से पैसे कमाने के लिए है, ताकि मैं अपनी इच्छित जिंदगी जी सकूँ।

B：

काम मूल्य निर्माण है।

C：

काम अपनी क्षमता को साबित करना है।

D：

काम दूसरों की मदद करना है।

E：

काम पहचान का एक हिस्सा है।

कोई एकीकृत सही उत्तर नहीं है।

अगला सवाल पूछते रहें:

कौन सी चीज़ जीवन को जीने योग्य बनाती है?

संभव है कि कुछ लोग महत्व दें:

• परिवार;
• स्वतंत्रता;
• उपलब्धियाँ;
• धन;
• अन्वेषण;
• धर्म;
• ज्ञान;
• सृजन;
• दूसरों की सेवा करें।

लेखक एक अवधारणा पर जोर देता है:

Coherence——सुसंगतता।

इसका मतलब है:

क्या आपका काम करने का तरीका उस जीवन के मूल्यों के अनुसार है जिसे आप मूल्यवान मानते हैं?

उदाहरण के लिए:

किसी का Lifeview यह है:

परिवार और स्वतंत्रता सबसे महत्वपूर्ण हैं।

लेकिन उसका काम:

• सप्ताह में 80 घंटे;
• अक्सर यात्रा पर;
• सप्ताहांत में भी काम करना;

तो भले ही वार्षिक वेतन बहुत अधिक हो, लंबे समय तक संघर्ष करना आसान है।

इसके विपरीत:

कोई व्यक्ति बहुत महत्व देता है:

उपलब्धि, प्रतिस्पर्धा, प्रभाव।

लेकिन "स्थिरता" के लिए अत्यधिक दोहराव वाले काम का चयन करता है।

वह भी शायद खुश नहीं होगा।

यह किताब आधुनिक करियर दृष्टिकोण के लिए एक महत्वपूर्ण संशोधन है।

हम अक्सर यह वाक्य सुनते हैं:

Follow your passion.

अपने जुनून को खोजो।

फिर उसे अपनाओ।

सुनने में बहुत सुंदर लगता है।

समस्या यह है:

बहुत से लोग बिल्कुल नहीं जानते कि उनका जुनून क्या है।

खासकर लगभग 20 साल की उम्र में।

यहां तक ​​कि 30, 40 साल की उम्र में भी नहीं जानते।

इसलिए "जुनून खोजने" का दबाव बन जाता है:

अन्य लोग सपने क्यों देखते हैं, और मेरे पास नहीं हैं?

लेखक का दृष्टिकोण अधिक यथार्थवादी है

कई मामलों में यह सच नहीं है:

Passion → Career

बल्कि यह है:

Experience → Skill → Engagement → Meaning → Passion

इसका मतलब है:

उत्साह अक्सरकरने से आता है。

पहले से खोजा नहीं जाता।

एक उदाहरण के लिए

एक छात्र ने कहा:

मुझे नहीं पता कि मुझे क्या पसंद है।

परंपरागत सुझाव:

अपने उत्साह के बारे में ध्यान से सोचो।

Designing Your Life：

पाँच अलग-अलग नौकरियों का अनुभव करो।

उदाहरण के लिए:

• एक दिन परामर्श कंपनी में;
• एक दिन स्टार्टअप कंपनी में;
• एक दिन NGO में;
• एक दिन डेटा विश्लेषण में;
• एक दिन प्रोडक्ट मैनेजर के रूप में।

फिर देखें:

कौन सा काम आपको:

• समय जल्दी बीतता है?
• आगे जारी रखने की इच्छा होती है?
• आत्मा अधिक जीवंत महसूस होती है?

यथार्थवादी प्रतिक्रिया कल्पना की तुलना में बहुत अधिक भरोसेमंद है।

लेखक ने एक बहुत ही रोचक विचार इस्तेमाल किया:

Wayfinding。

मुख्य रूप से नौकायन में समान:

वास्तविक संकेतों के आधार पर लगातार दिशा खोजते रहना।

जीवन में GPS नहीं है।

आप इसे इनपुट करना मुश्किल है:

मेरे लिए सबसे उपयुक्त जीवन।

फिर मार्ग प्राप्त किया।

लेकिन जीवन लगातार आपको संकेत देता रहेगा।

उनमें सबसे महत्वपूर्ण दो संकेत हैं:

Engagement

भागीदारी की भावना।

Energy

ऊर्जा।

पिछले एक महीने को याद कीजिए।

आप कब:

घड़ी देखने पर, दो घंटे बीत चुके होते हैं?

उदाहरण के लिए:

• प्रोग्राम लिखते समय;
• पीपीटी बनाते समय;
• ग्राहक से बातचीत करते समय;
• डेटा का विश्लेषण करते समय;
• कुछ ठीक करते समय;
• संसाधनों की जांच करते समय;
• किसी को पढ़ाते समय;
• खाना बनाते समय;
• लेख लिखते समय।

यह स्थिति मनोविज्ञान में इसको बहुत करीब से दिखाती है:

Flow—मनोवायधारा।

यह आमतौर पर यह दर्शाता है:

गतिविधि आपके क्षमता ढांचे या रुचि ढांचे के साथ मेल खाती है।

यह बिंदु यहां तक कि "पसंद या नापसंद" से भी अधिक महत्वपूर्ण है।

उदाहरण के लिए:

कोई बैठकें आयोजित करने में बहुत कुशल है।

लेकिन हर बार बैठक के बाद:

थकान हो जाती है।

किसी की तकनीकी क्षमता अच्छी है,

लेकिन एक दिन कोड लिखने के बाद:

मानसिक रूप से खाली महसूस होता है।

इसके विपरीत:

किसी के साथ व्यापार मॉडल पर दो घंटे चर्चा करने पर:

जितना अधिक चर्चा होती है, उतना अधिक उत्साहित होता है।

इस तरह के संकेतों पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है।

लेखक सुझाव देते हैं कि हर दिन की अपनी गतिविधियों को रिकॉर्ड करें।

मैं इसे बहुत सुझाता हूँ।

इसे इस तरह सरल किया जा सकता है:

लगातार दो-तीन हफ्तों तक रिकॉर्ड करें।

आप शायद पहली बार वास्तव में देखेंगे:

आपको किस तरह का काम वास्तव में पसंद है।

उदाहरण के लिए, MBTI आपको बताता है:

आप INTJ हैं।

तो आप खोजने लगते हैं:

INTJ के लिए कौन सा काम उपयुक्त है?

समस्या यह है:

व्यावसायिक वातावरण बहुत जटिल है।

दो समान नाम वाले "उत्पाद प्रबंधक" पद:

एक कंपनी में काम हो सकता है:

• मीटिंग करना;
• समन्वय करना;
• संचार करना।

दूसरी कंपनी में हो सकता है:

• डेटा;
• रणनीति;
• उत्पाद विश्लेषण।

अंतर बहुत बड़ा है।

और व्यवहार रिकॉर्ड सीधे आपको बताता है:

कौन सी वास्तविक गतिविधियाँ आपको ऊर्जा देती हैं।

यह प्राथमिक डेटा है।

लेखक ने एक अवलोकन ढांचा प्रदान किया है।

इसे इस तरह समझा जा सकता है कि गतिविधियों को विभिन्न दृष्टिकोणों से विभाजित किया गया है।

Activities

आप वास्तव में क्या कर रहे हैं?

Environments

आप कहाँ हैं?

दफ्तर?

कॉफ़ी शॉप?

बाहर?

शांत वातावरण?

Interactions

आप किसके साथ इंटरैक्ट कर रहे हैं?

स्वतंत्र?

एक-से-एक?

टीम?

अजनबी?

Objects

आप क्या इस्तेमाल कर रहे हैं?

कंप्यूटर?

डेटा?

उपकरण?

लेखन?

मशीन?

Users

आपका काम किसकी सेवा करता है?

ग्राहक?

छात्र?

रोगी?

कंपनी?

उपभोक्ता?

यह तरीका बहुत महत्वपूर्ण है।

क्योंकि कई लोग गलत निष्कर्ष निकालते हैं:

मुझे फोटोग्राफी पसंद है।

वास्तव में आप जो पसंद करते हैं वह हो सकता है फोटोग्राफी न हो।

बल्कि यह है:

शहर का अकेले अन्वेषण करें + वातावरण का निरीक्षण करें + रचनात्मक कार्य करें।

इस तरह आपकी संभावित नौकरी केवल फोटोग्राफर तक सीमित नहीं होगी।

Reframing：

समस्या को पुनः परिभाषित करना।

कभी-कभी व्यक्ति इसलिए अटका रहता है क्योंकि समस्या स्वयं हल नहीं की जा सकती।

उदाहरण के लिए:

मैं अपने बॉस को एक अच्छा बॉस कैसे बना सकता हूँ?

समस्या यह है:

आप बॉस को नियंत्रित नहीं कर सकते।

इसलिए यह एक अच्छी डिज़ाइन समस्या नहीं है।

इसे बदला जा सकता है:

मैं इस बॉस के अपने जीवन पर प्रभाव को कैसे कम कर सकता हूँ?

विकल्प अचानक बढ़ गए:

• विभाग बदलें;
• कंपनी बदलें;
• सहयोग का तरीका बदलें;
• संपर्क कम करें;
• मोलभाव की क्षमता बढ़ाएँ;
• नई नौकरी ढूंढें।

यह इस पुस्तक की एक विशेष रूप से याद रखने योग्य अवधारणा है।

कुछ तथाकथित समस्याएँ वास्तव में इस तरह हैं:

गुरुत्वाकर्षण।

आप इसे पसंद नहीं करते,

लेकिन आप इसे बदल नहीं सकते।

उदाहरण के लिए:

मैं अब 45 साल का हूँ, मैं चाहता हूँ कि मैं 25 साल का होकर अपना पेशा फिर से चुन सकूँ।

यह समस्या नहीं है।

यह वास्तविकता की स्थिति है।

सच्ची समस्या क्या है?

एक अच्छी डिज़ाइन समस्या में होना चाहिए:

कार्य करने की क्षमता।

उदाहरण के लिए:

गलती की समस्या:

मेरे पास संपन्न परिवार क्यों नहीं है?

इसे बदलें:

परिवार की पूंजी की कमी होने पर, मैं अपनी आय और संपत्ति कैसे बढ़ा सकता हूँ?

गलती की समस्या:

AI युग क्यों आया?

इसे बदलें:

कौन-सी क्षमताएँ AI युग में अधिक मूल्यवान हो जाएंगी?

पहला चिंता पैदा करता है।

दूसरा कार्रवाई पैदा करता है।

क्योंकि वास्तविकता में बहुत से लोगों का दुख इससे आता है:

अपने अनियंत्रित परिवर्तनीयों के बारे में बार-बार सोचना।

उदाहरण के लिए:

• उम्र;
• पारिवारिक पृष्ठभूमि;
• शैक्षिक इतिहास;
• पहले ही खर्च किया गया समय;
• पहले ही किए गए पेशेवर चुनाव।

डिज़ाइन थिंकिंग आपको पूछने की मांग करता है:

अब और क्या डिजाइन किया जा सकता है?

यह वास्तव में एक बहुत ही व्यावहारिक मानसिकता है।

जीवन डिज़ाइन का एक और मूल सिद्धांत:

चयन बढ़ाएँ, तुरंत चयन न करें।

बहुत से लोग कहते हैं:

मुझे नहीं पता कि अगली नौकरी क्या करनी है।

फिर एक उत्तर पर मरते दम तक पकड़ बनाते हैं।

डिज़ाइन थिंकिंग इसके विपरीत है:

पहले उत्पन्न करें:

20 उत्तर।

तुरंत निर्णय न लें।

क्योंकि इंसान के मस्तिष्क में एक बहुत गंभीर समस्या है:

premature closure

बहुत जल्दी खोज बंद कर देना।

उदाहरण के लिए:

तुम अभी के काम को पसंद नहीं करते।

दिमाग में पहला योजना:

कैफे खोलना।

इसके बाद कॉफ़ी शॉप पर शोध करना शुरू किया।

लेकिन वास्तव में हो सकता है कि और भी कुछ हो:

• स्वतंत्र पेशा;
• सेल्स में बदलाव;
• कंपनी बदलें;
• उद्योग में बदलाव;
• वेबसाइट बनाना;
• परामर्श;
• प्रशिक्षण;
• विदेश में काम;
• ई-कॉमर्स;
• कंपनी के अंदर पद परिवर्तन।

यदि व्यापक रूप से योजना नहीं बनाई जाती है,

तो आप बहुत संभवतः:

एक यादृच्छिक चुने हुए विकल्प पर गहन अनुकूलन करेंगे।

यह बहुत खतरनाक है।

किताब में योजनाएँ उत्पन्न करने में सहायता के लिए माइंड मैप का उपयोग किया गया है।

उदाहरण के लिए, केंद्र में लिखें:

"मुझे यात्रा करना पसंद है।"

बाहर की ओर विस्तार करें:

यात्रा →

संस्कृति

→ इतिहास

→ व्यंजन

→ होटल

→ एयरलाइन

→ फोटोग्राफी

→सामग्री निर्माण

→अंतरराष्ट्रीय व्यापार

→भाषा

फिर विस्तार जारी रखें:

होटल →

संचालन

→निवेश

→मार्केटिंग

→परामर्श

→OTA

→होटल टेक्नोलॉजी

अचानक आप पाएंगे:

“यात्रा करना पसंद है” का अर्थ यह नहीं है:

यात्रा ब्लॉगर बनना।

कई दर्जन पेशेवर रास्ते उत्पन्न हो सकते हैं।

यह पूरी किताब के सबसे मूल्यवान उपकरणों में से एक है।

लेखक आपको डिज़ाइन करने देते हैं:

तीन पूरी तरह से अलग भविष्य के पांच वर्षों का जीवन।

ध्यान दें:

ना कि A योजना + B विकल्प।

बल्कि यह है:

तीनों जीवन गंभीरता से विचार करने योग्य हैं।

मान लीजिए:

वर्तमान मुख्य दिशा जारी रखें।

अगले पांच वर्षों में क्या होगा?

उदाहरण के लिए:

अब प्रोग्रामर है।

संभवतः यह बन सकता है:

प्रोग्रामर

→वरिष्ठ इंजीनियर

→Tech Lead

→तकनीकी प्रबंधक।

मान लीजिए पहला रास्ता अचानक अस्तित्व में नहीं है।

उदाहरण के लिए:

अगर यह उद्योग कल गायब हो जाए, तो मैं क्या करूँ?

प्रोग्रामर डिज़ाइन कर सकता है:

डेटा परामर्श।

प्रोडक्ट प्रबंधन।

एआई उद्यमिता।

तकनीकी प्रशिक्षण।

मान लीजिए:

पैसा, सामाजिक मूल्यांकन, पहचान का दबाव फिलहाल कोई समस्या नहीं है।

आप क्या करेंगे?

कोई यह लिख सकता है:

• रेस्टोरेंट खोलना;
• दक्षिण अमेरिका में रहना;
• इतिहास की किताब लिखना;
• डाइविंग की दुकान खोलना;
• डॉक्यूमेंट्री बनाना;
• जानवरों का अध्ययन करना;
• अध्यापक बनना।

मुख्य बिंदु यह नहीं है:

कल इस्तीफा देकर ऐसा करना।

बल्कि यह पता लगाना है:

आपकी दबाई हुई रुचियों की जानकारी।

क्योंकि अगर केवल एक जीवन डिज़ाइन किया जाए,

मस्तिष्क अपने आप उत्पन्न करेगा:

यही सही उत्तर है।

एक बार तीन बना लिए,

आपकी मानसिक स्थिति बदल जाएगी:

असल में जीवन के कई संस्करण हो सकते हैं।

यह कम कर सकता है:

चुनाव की चिंता।

मान लें आपकी तीन संस्करण हैं:

A：

बड़ी कंपनी में जाकर प्रबंधन स्तर तक पहुँचना।

B：

कंसल्टिंग सलाहकार बनना।

C：

अपनी खुद की दुकान खोलना।

आप शायद तीन संस्करणों को एक साथ दिखाई देते हुए पाएंगे:

स्वायत्तता।

यह बताता है कि वास्तव में महत्वपूर्ण चीज़ हो सकता है उद्योग नहीं,

बल्कि यह है:

आप चाहते हैं कि आपके पास अधिक स्वायत्तता हो।

या तीनों संस्करण मौजूद हों:

अंतरराष्ट्रीय यात्रा।

तो शायद असली आवश्यकता है:

अंतरराष्ट्रीय जीवनशैली।

यह पदनाम से ज्यादा महत्वपूर्ण है।

लोग अक्सर सोचते हैं कि वे चाहते हैं:

एक पद।

वास्तव में वह चीज़ जो वे चाहते हैं शायद है:

• स्वतंत्रता;
• स्थिति;
• पैसा;
• सृजन;
• सामाजिक संपर्क;
• प्रभाव;
• स्थिरता;
• अन्वेषण।

पद केवल इन जरूरतों को पूरा करने का एक तरीका है।

इसलिए केवल यह मत पूछो:

मैं क्या करना चाहता हूँ?

साथ ही यह भी पूछो:

उस पेशे के पीछे, मैं वास्तव में क्या प्राप्त करना चाहता हूँ?

अगर केवल पूरी किताब में से एक सबसे महत्वपूर्ण शब्द चुनना हो,

तो मैं शायद चुनूंगा:

उत्पाद डिजाइनर सीधे 1,000,000 उत्पाद नहीं बनाते।

बल्कि यह है:

पहले एक बहुत सस्ता प्रोटोटाइप बनाओ।

उपयोगकर्ता की प्रतिक्रिया देखें।

ज़िंदगी भी ऐसी ही है।

उदाहरण के लिए कोई सोचता है:

मैं रेस्टोरेंट खोलना चाहता हूँ।

फिर:

नौकरी छोड़ना।

पैसे उधार लेना।

दुकान किराए पर लेना।

सजावट करना।

लगभग 89 लाख भारतीय रुपये का निवेश करें।

छह महीने बाद पता चलता है:

मुझे खाना बनाना तो पसंद है, लेकिन रेस्टोरेंट चलाने से नफरत है।

बड़ा नुकसान।

पहले एक कम लागत का प्रोटोटाइप बनाएं।

उदाहरण के लिए:

पहला कदम:

3 रेस्टोरेंट मालिकों से बात करें।

दूसरा कदम:

एक दिन के लिए दोस्त के रेस्टोरेंट में मदद करें।

तीसरा कदम:

सप्ताहांत में एक महीने के लिए अंशकालिक काम करें।

चौथा कदम:

छोटे पैमाने पर Pop-up करें।

पाँचवां कदम:

फिर वास्तविक रूप से दुकान खोलने पर विचार करें।

यही है:

Prototype Experience

प्रोटोटाइप अनुभव।

जरूरी नहीं कि स्वयं किया जाए।

पहले ढूंढ सकते हैं:

वे लोग जो पहले से उस भविष्य में जी रहे हैं।

उदाहरण के लिए आप बनना चाहते हैं:

होटल मैनेजर।

सिर्फ गूगल मत करो:

होटल मैनेजर कैसा होता है?

सीधे तीन होटल मैनेजर से बात करो:

तुमारा एक दिन कैसे गुजरता है?

काम में सबसे दुखद क्या है?

सबसे खुश करने वाली चीज़ क्या है?

किस प्रकार के लोग इसके लिए उपयुक्त नहीं हैं?

आमदनी में वृद्धि कैसी है?

अगर फिर से चुनना हो, क्या आप फिर भी यह करेंगे?

इस प्रकार की जानकारी बहुत मूल्यवान होती है।

मान लीजिए आप विचार कर रहे हैं:

• परामर्श;
• IT；
• रियल एस्टेट;
• वित्त;
• सेल्स।

परंपरागत तरीका:

ऑनलाइन 100 लेख पढ़ें।

Designing Your Life：

अलग-अलग ढूंढें:

3 असली पेशेवर।

15 लोग।

30 मिनट बातचीत करें।

हो सकता है कि यह:

100 घंटे करियर परिचय देखने से

अधिक प्रभावी हो।

क्योंकि आपको मिलता है:

वास्तविक दुनिया का डेटा।

यह वह जगह है जहाँ बहुत लोग इसे गलत इस्तेमाल करते हैं।

गलत:

मैं प्रोडक्ट मैनेजर बनना चाहता हूँ, इसलिए मुझे साक्ष्य ढूंढने हैं कि प्रोडक्ट मैनेजर मेरे लिए सही है।

सही:

मुझे नहीं पता कि प्रोडक्ट मैनेजर मेरे लिए उपयुक्त है या नहीं, इसलिए मैं प्रयोग करने वाला हूं।

प्रोटोटाइप का उद्देश्य यह नहीं है:

validation

बल्कि यह है:

learning。

उदाहरण के लिए:

आप जब कंसल्टिंग इंडस्ट्री का अनुभव करते हैं तो पता चलता है:

मुझे बार-बार यात्रा करना नापसंद है।

यह असफलता नहीं है।

बल्कि यह एक बहुत ही सफल प्रयोग है।

क्योंकि आप संभवतः केवल खर्च कर रहे हैं:

दो दिन।

और बचा रहे हैं:

दो साल की गलत करियर।

इसे ऐसे समझा जा सकता है:

कम लागत के प्रयोग से उच्च लागत की गलतियों को कम करना।

मान लीजिए:

सीधा करियर बदलने की लागत = 2 साल।

और एक करियर इंटरव्यू की लागत = 1 घंटा।

यदि 20 इंटरव्यू एक गलत करियर बदलने से बचा सकते हैं,

तो लाभ बहुत अधिक है।

इस किताब के करियर अनुभाग का एक और बहुत वास्तविक दृष्टिकोण है:

कई नौकरी के अवसर इस तरह से नहीं आते कि:

भर्ती देखें → रिज़्यूमे भेजें → इंटरव्यू

इस सरल प्रक्रिया से उत्पन्न होते हैं।

बहुत सारे अवसर आते हैं:

• दोस्त;
• पूर्व सहयोगियों से;
• इंडस्ट्री के संबंधों से;
• जानकारीपूर्ण इंटरव्यू से;
• कमज़ोर संबंध नेटवर्क;
• जिसे लोगों ने परिचय कराया।

इसलिए लेखक इसे बहुत महत्व देता है:

इंटरपर्सनल नेटवर्क।

नेटवर्किंग यह नहीं है:

अमीर लोगों को जानना।

यह भी नहीं है:

किसी की चापलूसी करना।

लेखक इसे समझने के लिए अधिक निकट हैं:

एक ऐसे इकोसिस्टम में प्रवेश करना जिसमें आपकी रुचि हो।

उदाहरण के लिए, आप रोबोटिक्स उद्योग में प्रवेश करना चाहते हैं।

आप कर सकते हैं:

• सम्मेलनों में भाग लें;
• मीटअप में भाग लें;
• इंजीनियर्स से बात करें;
• स्टार्टअप्स से संपर्क करें;
• प्रोजेक्ट्स में भाग लें;
• एग्ज़िबिशन्स में जाएँ;
• समुदाय में शामिल हों।

धीरे-धीरे से:

उद्योग के बाहर के लोगों से

इसमें बदलना:

इस नेटवर्क में एक नोड बनें।

बल्कि यह है:

आप इस उद्योग में कैसे प्रवेश किए?

आप हर दिन मुख्य रूप से क्या करते हैं?

यदि अब फिर से शुरू करना हो, तो आप कैसे प्रवेश करेंगे?

ये सवाल बहुत कम दबाव डालते हैं।

लेकिन अक्सर स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होते हैं:

• जानकारी;
• संपर्क;
• सिफ़ारिशें;
• अवसर।

क्योंकि असली पेशेवर दुनिया है:

संपर्क नेटवर्क + सूचना नेटवर्क।

कई अवसर आधिकारिक रूप से सार्वजनिक होने से पहले ही,

सर्कल में घूम रहे होते हैं।

इसलिए जीवन डिजाइन में बहुत जोर दिया जाता है:

radical collaboration。

अपने आप जीवन का डिजाइन मत करें।

जब आपके पास कई अच्छे विकल्प होते हैं,

नई समस्या सामने आती है:

असली में किसे चुनें?

कई लोग मानते हैं:

जितनी अधिक जानकारी इकट्ठा करेंगे,

अंत में 100% निश्चित हो सकते हैं।

लेखक का मानना है कि यह अक्सर असंभव होता है।

क्योंकि महत्वपूर्ण जीवन निर्णयों में आमतौर पर मौजूद होता है:

अपरिहार्य अनिश्चितता।

उदाहरण के लिए:

A कंपनी और B कंपनी,

आप कभी पहले से नहीं जान सकते:

• कौन सा बॉस बेहतर है;
• कौन सी टीम बदल जाएगी;
• कौन सी कंपनी भविष्य में बेहतर विकास करेगी;
• आप तीन साल बाद क्या पसंद करेंगे।

बल्कि यह है:

पर्याप्त जानकारी होने के बाद चुनाव करना, फिर उसमें निवेश करना।

यह एक बहुत परिपक्व निर्णय लेने का विचार है।

पुस्तक में दिए गए तरीके को संक्षेप में इस प्रकार बताया जा सकता है:

①चुनाव बनाना

Generate options。

②चुनी गई विकल्पों को संकुचित करना

Reduce options。

③चुनना

Choose。

④अन्य विकल्पों को छोड़ना

Let go。

चौथा कदम बहुत महत्वपूर्ण है।

उदाहरण के लिए, A कंपनी चुनने के बाद:

हर दिन B कंपनी के कर्मचारियों को LinkedIn पर देखना:

क्या B बेहतर नहीं है?

टोक्यो चुनने के बाद:

लगातार सोचना:

अगर शंघाई गया तो क्या अधिक सफल होता?

शादी के बाद:

फिर भी कल्पना करना:

क्या कोई और और अधिक उपयुक्त होगा?

इस मनोविज्ञान में इसे समझा जा सकता है कि:

counterfactual thinking

लगातार समानांतर दुनिया का निर्माण करना।

इसलिए नहीं कि:

वो रास्ते जरूरी रूप से खराब हैं।

बल्कि इसलिए कि:

जीवन में सभी संभावनाओं का एक साथ अनुभव करना संभव नहीं है।

परिपक्व निर्णय में शामिल है:

अवसर लागत को स्वीकार करना।

जीवन की असली समस्या यह नहीं है कि:

क्या सबसे अच्छा विकल्प मौजूद है?

बल्कि यह है:

क्या आप एक पर्याप्त अच्छे विकल्प में निवेश करने के लिए तैयार हैं।

क्योंकि किसी भी जीवन में शामिल है:

• पाना;
• त्याग दें।

यह इस पुस्तक का वह बिंदु है जिससे मैं पूरी तरह सहमत हूं।

मान लीजिए तीन पेशे हैं:

कौन सा सबसे अच्छा है?

कोई एक समान उत्तर नहीं है।

क्योंकि यह मूल रूप से है:

बहु-लक्ष्य अनुकूलन समस्या।

और जीवन में विभिन्न संकेतक अक्सर संघर्ष करते हैं।

अधिक आय का मतलब हो सकता है:

कम स्वतंत्रता।

अधिक स्थिरता का मतलब हो सकता है:

धीमी वृद्धि।

अधिक जोखिम लेना हो सकता है:

अधिक खतरा।

इसलिए अंतिम सवाल बन जाता है:

आप किस प्रकार की कीमत चुकाने के लिए तैयार हैं?

पुस्तक में एक और बहुत महत्वपूर्ण विषय है:

कैसे असफलता से ध्वस्त न हो।

डिज़ाइनरों की दुनिया का दृष्टिकोण परीक्षा की दुनिया से पूरी तरह अलग है।

परीक्षा:

गलत = असफलता।

डिज़ाइन:

गलत = डेटा।

अगर कोई प्रोटोटाइप असफल हो जाए,

तो इसका मतलब है:

आपने पाया कि कोई योजना काम नहीं कर रही है।

यह बहुत मूल्यवान जानकारी है।

कुछ असफलताएँ केवल हैं:

ऑपरेशन में गलती

उदाहरण के लिए:

अनुरोध जमा करना भूल जाना।

प्रक्रिया को ठीक करना चाहिए।

कुछ निम्नलिखित प्रकार से हैं:

मूलभूत कमजोरियाँ

उदाहरण के लिए:

आप शायद कभी विशेष रूप से बहुत मिलनसार व्यक्ति नहीं होंगे।

इसे नियंत्रित किया जा सकता है, पूरी तरह से खत्म करने की कल्पना नहीं करनी चाहिए।

और कुछ हैं:

विकास के अवसर

उदाहरण के लिए:

उद्यम का उत्पाद कोई नहीं खरीदता।

आप अध्ययन कर सकते हैं:

• क्या पोजिशनिंग गलत थी?
• क्या ग्राहक गलत थे?
• क्या मूल्य निर्धारण गलत था?
• क्या चैनल गलत था?

इस तरह की असफलता को सीखने में बदला जा सकता है।

अगर कोई व्यक्ति मानता है:

असफलता साबित करती है कि मेरे पास क्षमता नहीं है।

तो वह कोशिशें कम कर देगा।

कوشिशें कम करने →

प्रतिक्रिया कम करने →

सीखने की गति धीमी होने →

सही दिशा खोजना कठिन होता जाएगा।

जबकि अगर यह माना जाए कि:

असफलता प्रयोग का परिणाम है।

वह कोशिश करते रहेंगे।

तो यह बनता है:

कोशिश

→ फ़ीडबैक

→ सीखना

→ समायोजन

→ बेहतर कोशिश।

यह पूरी तरह से अलग जीवन वृद्धि की रेखा है।

जीवन की बहुत सी चीजें हैं:

जो केवल सोच से प्राप्त नहीं की जा सकतीं।

उदाहरण के लिए:

क्या आप बेचान बन सकते हैं?

आप 100 घंटे सोच सकते हैं।

लेकिन एक वास्तविक बिक्री अनुभव से मिलने वाली जानकारी अधिक हो सकती है।

आप टोक्यो में रहना पसंद करेंगे या बैंकॉक में?

आप 1000 वीडियो देख सकते हैं।

लेकिन वास्तव में एक महीने रहना:

उत्तर पूरी तरह से अलग है।

यह नहीं कह रही है:

सोचना बंद करो।

बल्कि यह है:

जो चीज़ें अनुभव से हल करनी हों उन्हें केवल सोच के द्वारा हल न करें।

यह बहुत महत्वपूर्ण अंतर है।

मान लें एक 28 साल का व्यक्ति:

अभी एक सामान्य कंपनी में प्रशासनिक कार्य करता है।

वेतन सामान्य है।

नफरत नहीं करता, लेकिन पसंद भी नहीं करता।

वह कहता है:

मुझे नहीं पता कि मैं वास्तव में क्या करना चाहता हूँ।

पारंपरिक रास्ता संभवतः है:

पेशेवर परीक्षण करना।

पेशेवर रैंकिंग देखना।

सोचते रहना।

Designing Your Life का रास्ता

पहला कदम

तीन हफ्तों की गतिविधियों को रिकॉर्ड करना।

खोजना:

Excel को व्यवस्थित करना:

सामान्य।

रिपोर्ट लिखना:

नापसंद।

विक्रेताओं के साथ बातचीत करना:

पूरा मन लगाना।

नवीनतमों की मदद करना:

बहुत ऊर्जा महसूस करना।

दूसरा कदम

विश्लेषण करना।

हो सकता है पता चले:

जो पसंद है:

इंटरपर्सनल इंटरैक्शन + समस्या समाधान + बातचीत।

तीसरा कदम

पेशेवार विकल्प बनाना।

संभवतः दिख सकते हैं:

• B2B बिक्री;
• खरीदारी;
• हेडहंटिंग;
• कस्टमर सक्सेस;
• परामर्श;
• रियल एस्टेट;
• बिजनेस डेवलपमेंट।

चौथा कदम

हर उद्योग के लोगों से बात करना।

पाँचवाँ कदम

संबंधित प्रोजेक्ट में भाग लेना।

छठा कदम

आंतरिक ट्रांसफर या साइड जॉब आज़माना।

सातवाँ कदम

प्रतिक्रिया के आधार पर निर्णय लें।

इसे कहते हैं:

जीवन को डिज़ाइन करना।

और नहीं:

ज़िंदगी का अनुमान लगाना।

कई लोग पूछते हैं:

क्या मैं व्यवसाय शुरू करने के लिए उपयुक्त हूं?

वास्तव में यह एक बहुत ही खराब सवाल है।

क्योंकि "व्यवसाय शुरू करना" दशकों की अलग-अलग स्थितियों को समेटे हुए है।

एक बेहतर प्रयोग:

Prototype 1

कुछ बेचें।

Prototype 2

एक छोटा वेबसाइट बनाएं।

Prototype 3

10 ग्राहकों को खोजने की कोशिश करें।

Prototype 4

एक वीकेंड प्रोजेक्ट चलाएं।

यदि यहां तक कि:

पहला ग्राहक ढूंढना

भी आपको बेहद नापसंद है,

तो शायद कुछ व्यवसाय प्रारूप आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं।

इसके विपरीत:

आप खुद को पाते हैं:

ग्राहकों को ढूंढना, समस्याओं को हल करना, उत्पाद डिज़ाइन करना, अधिक करते हुए उत्साहित होना।

यह एक बहुत ही मूल्यवान संकेत है।

उदाहरण के लिए कोई व्यक्ति चाहता है:

थाईलैंड में रहना।

पारंपरिक तरीका:

बार-बार YouTube देखें।

दूसरों को कहते हुए देखें:

बैंकॉक में जीवनयापन की लागत कम है।

फिर कल्पना करें कि आपको यह जरूर पसंद आएगा।

डिज़ाइन सोच

फौरन स्थायी रूप से मूव न करें।

पहले:

Prototype

1 महीने के लिए रहो।

फिर परीक्षण करें:

• काम की दक्षता;
• सामाजिक संपर्क;
• स्वास्थ्य;
• यातायात;
• जलवायु;
• आहार;
• एकाकीपन की डिग्री;
• वीजा;
• वास्तविक जीवन व्यय।

इस तरह:

सपने

इसमें बदलना:

डेटा।

कई लोग जीवन के निर्णय को इस तरह समझते हैं:

irreversible decision

अपरिवर्तनीय निर्णय।

असल में, अधिकांश ऐसा नहीं है।

उदाहरण के लिए:

नौकरी बदलो।

फिर बदल सकते हैं।

शहर।

फिर शिफ्ट कर सकते हैं।

उद्योग।

फिर बदल सकते हैं।

उद्यमिता।

रोक सकते हैं।

अध्ययन।

फिर से शुरू कर सकते हैं।

लेकिन लोग इसलिए:

अगर गलत चुन लिया तो?

और कार्रवाई नहीं करते।

Designing Your Life हमें याद दिलाता है:

कई विकल्प वास्तव में हैं:

reversible experiments。

पुनरावृत्तिमूलक प्रयोग।

यह मानसिक दबाव को काफी कम कर देगा।

कई स्व-सहायता की किताबों में एक दर्शन छिपा होता है:

आपके शरीर में एक सच्चा आत्म मौजूद है।

आपका कार्य है:

उसे खोज निकालना।

Designing Your Life अधिक करीब है:

आत्म लगातार क्रियाओं द्वारा बनती है।

आप नहीं हैं:

खुद को खोजें।

बल्कि कुछ हद तक:

खुद को बनाना।

यह एक बहुत बड़ा दार्शनिक अंतर है।

एक व्यक्ति की पेशेवर पहचान आमतौर पर नहीं होती:

किसी दिन अचानक जागृत होना।

बल्कि यह है:

कुछ प्रयास करना

↓

कुछ क्षमता प्राप्त करना

↓

दूसरों की मंजूरी पाना

↓

पहचान की अनुभूति पैदा करना

↓

अधिक निवेश करना

↓

पेशेवर पहचान बनाना।

इसलिए:

क्या मैं ऐसा व्यक्ति हूँ?

अक्सर यह एक गलत सवाल होता है।

बेहतर सवाल है:

क्या मैं ऐसा व्यक्ति बनने की कोशिश करने के लिए तैयार हूँ?

उदाहरण के लिए:

एक व्यक्ति ने 6 साल कानून पढ़ा।

अंत में पता चला:

अधिवक्ताओं को पसंद नहीं है।

वह शायद सोच रहे होंगे:

मैंने इतने समय से पढ़ाई की है, अब मैं हार नहीं मान सकता।

यह आम बात है:

Sunk Cost Fallacy——डूबा हुआ लागत का भ्रम।

अतीत में लगाए गए प्रयास भविष्य का निर्णय नहीं कर सकते।

सच्ची समस्या यह होनी चाहिए:

आज से, अगले 10 साल में कौन सा रास्ता अधिक मूल्यवान है?

बेशक वास्तविकता में:

शिक्षा, ऋण, परिवार सभी बाधाएं बनाते हैं।

इसलिए यह नहीं है:

सब कुछ फिर से शुरू करो।

बल्कि यह है:

कैसे धीरे-धीरे पुनः डिज़ाइन करें।

यह बहुत महत्वपूर्ण है।

कई लोग ऐसी जीवनशैली की किताबें पढ़ने के बाद जल्दी महसूस करते हैं:

मैं अपने सपनों का पीछा करूँगा, कल ही इस्तीफ़ा!

यह वास्तव में इस पुस्तक की भावना के विपरीत है।

डिज़ाइन थिंकिंग अधिक इस तरह है:

पहले परीक्षण करें, फिर दाँव लगाएँ।

उदाहरण के लिए:

फोटोग्राफर बनना चाहते हैं?

पहले सप्ताहांत में ऑर्डर लें।

व्यवसाय शुरू करना चाहते हैं?

पहले ग्राहक खोजें।

लेखक बनना चाहते हैं?

पहले लगातार छह महीने तक लिखें।

विदेश में जीवन चाहते हैं?

पहले अल्पकालिक निवास करें।

लगता है कि यह पुस्तक अन्वेषण को प्रोत्साहित करती है।

वास्तव में, यह कार्यपद्धति बहुत तार्किक है:

छोटे दांव में बड़े जानकारी का लाभ।

जीवन की खोज को इस रूप में देखा जा सकता है:

Option Value

विकल्प मूल्य।

आप बहुत कम लागत खर्च करते हैं:

भविष्य के चयन का अधिकार प्राप्त करने के लिए।

किसी अनुमान की पुष्टि के लिए 1 लाख युआन में तोड़ी जा सकने वाली चीज़ के लिए 100 लाख युआन को हल्के में दांव न लगाएं।

इसी तरह:

खर्च न करें:

तीन साल एक डिग्री पढ़ने के लिए,

सिर्फ यह पुष्टि करने के लिए:

क्या आपको वह उद्योग पसंद है या नहीं।

सर्वोत्तम पहले:

तीन पेशेवरों से बातचीत करें।

यह आपको यह नहीं बताता कि:

धनी होना ही अच्छा जीवन है।

यह यह भी नहीं बताता कि:

जो आप पसंद करते हैं वही अच्छा जीवन है।

यह अधिक बल देता है:

Coherence

आप किस पर विश्वास करते हैं।

आप क्या करते हैं।

आप कैसे जीवन बिताते हैं।

इन तीन के बीच:

मूल रूप से संगत।

उदाहरण के लिए:

कोई व्यक्ति सबसे अधिक महत्व देता है:

• परिवार;
• समय की स्वतंत्रता;
• शारीरिक स्वास्थ्य।

लेकिन पहचान और आय के लिए:

लंबी अवधि में:

• 80 घंटे काम करना;
• बच्चों के साथ समय नहीं बिता पाना;
• लंबे समय तक नींद की कमी।

सामाजिक मानकों से देखा जाए:

सफलता।

उसकी जीवनदृष्टि से देखा जाए:

शायद असफलता।

एक व्यक्ति वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण मानता है:

• उपलब्धियाँ;
• सृजन;
• प्रतियोगिता;
• प्रभावशाली होना।

फिर भी दूसरों की बात मानकर वह:

आराम को सबसे महत्वपूर्ण चुनता है।

पूरी तरह से गैर-चुनौतीपूर्ण जीवन चुनता है।

लेकिन जरूरी नहीं कि वह खुश रहे।

इसलिए कोई एकीकृत जीवन सूत्र नहीं है।

इसमें यह नहीं कहा गया:

केवल खुशी पर्याप्त है।

न ही इसमें कहा गया:

पूरी मेहनत करो और बस।

यह वास्तव में पूछती है:

आप कौन सा सिस्टम बनाना चाहते हैं?

फिर प्रयोग के माध्यम से धीरे-धीरे उसकी ओर बढ़ें।

Cal Newport और अधिक जोर देते हैं:

उत्साह में अंधविश्वास न करें, पहले दुर्लभ क्षमता बनाएं।

《Designing Your Life》：

जब दिशा नहीं पता हो, तो प्रयोग के जरिए पता करें कि किस दिशा में निवेश करना सार्थक है।

इन दोनों को मिलाकर यह बहुत मजबूत बनता है।

इसे इस तरह समझ सकते हैं:

Designing Your Life समाधान:

कहां जाएं?

So Good They Can't Ignore You समाधान:

पहुंचने के बाद कैसे मजबूत बनें?

David Epstein की 《Range》 जोर देती है:

कई जटिल क्षेत्रों में, शुरुआती व्यापक अन्वेषण बर्बाद नहीं है।

Designing Your Life प्रदान करता है:

कैसे खोजा जाए।

दोनों विरोध करते हैं:

18 साल की उम्र में अपना जीवन का मार्ग तय करना।

《Atomic Habits》 समाधान:

अपनी रुचि जानने के बाद, कैसे लगातार कार्रवाई करें।

《Designing Your Life》 समाधान:

यदि बिल्कुल पता नहीं है कि आप क्या करना चाहते हैं तो क्या करें?

इसलिए ये अलग-अलग चरणों में हैं।

इसे समझा जा सकता है:

Life Design → मार्ग खोजें

Atomic Habits → सिस्टम बनाएं

《Make It Stick》 का मुख्य बिंदु है:

कैसे वास्तव में सीखें और ज्ञान याद रखें।

और Life Design अधिक ऐसा है:

कैसे सीखने और निवेश करने योग्य जीवन दिशा चुनें।

एक समाधान:

अध्ययन की दक्षता।

एक समाधान:

अध्ययन की दिशा।

यह किताब विशेष रूप से निम्नलिखित प्रकार के लोगों के लिए उपयुक्त है।

① लगभग 20 साल की उम्र के लोग, जो करियर की दिशा नहीं जानते

खुद को मजबूर न करें ढूँढने के लिए:

जीवन भर का मिशन।

उचित है:

अनुभव बढ़ाना।

② कुछ साल काम करने के बाद उत्तम न लगना

तुरंत न पूछें:

क्या मुझे नौकरी छोड़ देनी चाहिए?

पहले विश्लेषण करें:

असली समस्या कहां है।

③ करियर बदलना चाहने वाले लोग

न करें:

पुराने उद्योग → सीधे नए उद्योग में कूदना।

पहले प्रोटोटाइप बनाएँ।

④ उद्यमी बनना चाहने वाले लोग

पहले नौकरी छोड़ें नहीं।

पहले परीक्षण करें:

क्या ग्राहक मौजूद हैं।

⑤ 30, 40, 50 साल की उम्र में जीवन का पुन: नियोजन करने वाले लोग

किताब में विशेष रूप से महत्वपूर्ण दृष्टिकोण:

जीवन को कई बार पुनः डिजाइन किया जा सकता है।

और यह तय नहीं है:

केवल 20 साल की उम्र में ही डिजाइन किया जा सकता है।

इसके सीमाओं को समझना भी महत्वपूर्ण है।

ज़िंदगी की डिजाइन सुनने में बहुत स्वतंत्र लगती है।

लेकिन वास्तविकता में:

एक व्यक्ति के पास हो सकता है:

• घर का क़र्ज़;
• बच्चे;
• माता-पिता;
• चिकित्सीय आवश्यकताएँ;
• वीज़ा की सीमाएँ;
• ऋण।

इस स्थिति में:

अपने पसंदीदा चीज़ों की खोज करना

बहुत महंगा पड़ता है।

इसलिए सामान्य लोगों के लिए एक सिद्धांत जोड़ना बेहतर है:

खोज नकदी प्रवाह की सुरक्षा के अधीन होनी चाहिए।

ज़िंदगी डिजाइन करने से पहले स्पष्ट करें:

जीवन यापन की लागत

महीने में न्यूनतम कितनी राशि?

सुरक्षा भंडार

कितने महीने की नकदी?

आय का न्यूनतम स्तर

कितना नीचे नहीं जाना चाहिए?

जोखिम सहन क्षमता

कितने समय तक असफलता सह सकते हैं?

फिर डिज़ाइन करें।

आप परीक्षण कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं:

आपको कविता लिखना बहुत पसंद है।

लेकिन इसका अर्थ यह नहीं है कि:

कविता लिखना पूर्णकालिक पेशा बन सकता है।

इसलिए पेशे का डिज़ाइन तीन शर्तों को पूरा करना चाहिए:

मैं करना चाहता हूँ

*

मैं इसे अच्छा कर सकता हूँ

*

बाजार पैसे देने को तैयार है

तीनों का मेल जितना बड़ा होगा,

व्यवसाय की स्थायित्वता उतनी मजबूत होगी।

उदाहरण के लिए:

आप एक दिन के लिए कैफे का अनुभव करें।

सोचें:

बहुत मजेदार।

लेकिन वास्तव में कैफे चलाना है:

• हर दिन जल्दी उठना;
• कर्मचारी भर्ती करना;
• शिफ्ट तय करना;
• किराया;
• सामान सूची;
• शिकायतें;
• कराधान;
• लाभांश।

एक दिन का अनुभव दीर्घकालिक जीवन का पूरी तरह प्रतिनिधित्व नहीं कर सकता।

इसलिए Prototype को चाहिए कि:

क्रमिक रूप से वास्तविकता बढ़ाए।

उदाहरण के लिए, यदि रेस्टोरेंट खोलना है:

Level 1

मालिक से बातचीत करें।

↓

Level 2

एक दिन देखें।

↓

Level 3

पार्ट-टाइम काम करें।

↓

Level 4

Pop-up दुकान खोलें।

↓

Level 5

छोटे पैमाने पर संचालन करें।

↓

Level 6

वास्तव में दुकान खोलें।

जितना आगे बढ़ेंगे:

लागत उतनी ही अधिक होगी।

लेकिन सूचनाओं की गुणवत्ता भी उतनी ही अधिक होगी।

यह मेरा अत्यधिक अनुशंसित तरीका है।

उदाहरण के लिए:

बच्चा पैदा करना।

कुछ शादी के फैसले।

कुछ बड़े निवेश।

कुछ महत्वपूर्ण चिकित्सा निर्णय।

इनका पूरी तरह से प्रोटोटाइप नहीं बनाया जा सकता।

इस समय डिज़ाइन थिंकिंग केवल मदद कर सकती है:

जानकारी इकट्ठा करना, परिदृश्यों का अनुकरण करना, वास्तविक अनुभव रखने वालों का साक्षात्कार लेना।

लेकिन यह नहीं हटा सकती:

अपरिवर्तनीयता।

यह भी एक संभावित खतरा है।

यदि कोई लगातार:

Prototype → Prototype → Prototype

संभवतः यह बन सकता है:

कभी प्रतिबद्ध नहीं होता।

आज फ़ोटोग्राफ़ी आज़माता है।

कल उद्यमिता आज़माता है।

परसों प्रोग्रामिंग आज़माता है।

पाँच साल बाद:

कुछ भी नहीं जान पाएगा।

इसलिए जीवन को दो चरणों में बाँटना चाहिए:

Exploration

अन्वेषण।

Exploitation

उपयोग और गहनता।

एक अच्छा दिशा खोजने के बाद,

ज़रूरी है कि शुरू करे:

दीर्घकालिक निवेश।

खोज जीवन का उद्देश्य नहीं है, खोज का उद्देश्य दीर्घकालिक निवेश योग्य चीज़ ढूँढ़ना है।

जब एक दिशा पहले ही:

• रुचिकर हो;
• क्षमता हो;
• बाजार हो;
• विकास हो;
• जीवन शैली के अनुरूप हो;

तो इसे करना चाहिए:

गहराई से खुदाई शुरू करें।

अन्यथा यह बन जाएगा:

"चुनाव की लत"।

इसे एक वास्तविक उपयोग के लिए संचालन प्रणाली में बदलने के लिए, आप निम्न चरणों का पालन कर सकते हैं।

चार क्षेत्रों को अंक दें:

फिर पूछें:

कौन से क्षेत्र को सबसे ज्यादा डिजाइन की जरूरत है?

लगभग एक पृष्ठ पर्याप्त है।

उत्तर दें:

• काम क्यों करें?
• पैसे कितने महत्वपूर्ण हैं?
• उपलब्धियाँ कितनी महत्वपूर्ण हैं?
• क्या काम जीवन का मुख्य हिस्सा है?
• काम को क्या प्रदान करना चाहिए?

उत्तर दें:

• कैसा जीवन जीने योग्य है?
• मुझसे वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है?
• पैसा, स्वतंत्रता, परिवार, अनुभव, योगदान की प्राथमिकता क्या है?
• अगर मैं 80 साल का हो जाऊँ और पीछे देखूं, तो मैं क्या होना चाहूँगा?

पूछना:

क्या मेरा वर्तमान जीवन इन मूल्यों के अनुरूप है?

लगातार तीन सप्ताह तक रिकॉर्ड करें:

Engagement

0–5。

Energy

−3 से +3 तक।

यह नहीं है कि ढूँढें:

मुझे बिक्री पसंद है।

बल्कि और अधिक विशिष्ट:

मुझे बुद्धिमान ग्राहकों के साथ एक-एक करके जटिल मुद्दों पर चर्चा करना पसंद है।

इस तरह का वर्णन ही मूल्यवान है।

निर्णय न लें।

उदाहरण के लिए:

• उद्योग;
• पद;
• शहर;
• उद्यमिता;
• सहायक काम;
• अध्ययन;
• परियोजना।

प्रत्येक को डिजाइन करें:

जीवन A

वर्तमान मार्ग जारी रखें।

जीवन B

पूरी तरह से एक नया मार्ग चुनें।

जीवन C

अगर समाज की राय और पैसा मुझे अस्थायी रूप से सीमित न करें।

उदाहरण के लिए:

तीनों योजनाओं में मौजूद हैं:

• अंतरराष्ट्रीयकरण;
• स्वायत्तता;
• अध्ययन;
• व्यवसाय।

तब ये संभावनाएँ ही हो सकती हैं:

आपका मुख्य डिज़ाइन परिवर्तनीय।

प्रत्येक मार्ग पर कम से कम:

3 बातचीत

वास्तविक पेशेवरों को खोजें।

1 अनुभव

वास्तविक अनुभव।

प्राथमिकता चुनें:

उच्च सूचना मूल्य + कम लागत + परिवर्तनशील।

मत पूछो:

क्या मैं असफल हो गया?

पूछना:

मैंने क्या सीखा?

प्रत्येक ऑडिसी योजना के लिए, निम्नलिखित स्कोर जोड़ने की सिफारिश:

यह जीवन डिज़ाइन को और अधिक वास्तविक बनाएगा।

पूछना:

क्या यह रास्ता भविष्य में मेरे विकल्प बढ़ाएगा या घटाएगा?

उदाहरण के लिए:

एआई + बिक्री + अंग्रेज़ी सीखना,

भविष्य में कई विकल्प बढ़ा सकता है।

लेकिन अत्यंत संकीर्ण और गिरते हुए उद्योग में प्रवेश,

भविष्य के विकल्प कम कर सकता है।

युवाओं के चरण में विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए:

अपने आप को भविष्य में अधिक विकल्प अधिकार देने के लिए।

अधिक यथार्थवादी तरीका है ढूंढना:

अध्ययन की घनत्व अधिक + क्षमता हस्तांतरित की जा सकती है + नेटवर्क की गुणवत्ता उच्च + उद्योग की वृद्धि अच्छी

का काम।

क्योंकि यह भविष्य को दे सकता है:

अधिक Odyssey Plans।

अंततः पूरी विधि को संक्षेप में कहा जा सकता है:

स्वयं का अवलोकन करना

↓

समस्या की परिभाषा करना

↓

कई संभावनाएं उत्पन्न करना

↓

छोटे प्रयोग डिज़ाइन करना

↓

वास्तविक दुनिया में प्रवेश करना

↓

फीडबैक प्राप्त करना

↓

अपने बारे में अपनी समझ को अपडेट करना

↓

पुनः डिज़ाइन करना

↓

धीरे-धीरे निवेशित होना

↓

फिर जीवन की बदलती परिस्थितियों के अनुसार पुनः डिज़ाइन करना

इसका वास्तव में कोई:

समापन नहीं होता।

बल्कि यह है:

Planning का मतलब है:

मैं पहले से ही अंत जानता हूँ।

Designing का मतलब है:

मुझे लगातार अंत खोजने की जरूरत है।

यह अंतर वास्तव में पूरी किताब है।

सबसे लंबी अवधि तक बनाए रखने योग्य है:

1. एकल सही जीवन मौजूद नहीं होता।
2. जुनून की खोज करने का इंतजार न करें, कई जुनून क्रियावली के बाद उत्पन्न होते हैं।
3. जब आप नहीं जानते कि आपको क्या पसंद है, तो भागीदारी और ऊर्जा का अवलोकन करें।
4. “गुरुत्वाकर्षण की समस्या” को हल करने की कोशिश मत करो।
5. फंसे होने पर एक योजना को और अधिक गहराई से विश्लेषण करने के बजाय और योजनाएँ जोड़ो।
6. हमेशा कई भविष्य के संस्करणों के लिए तैयार रहो।
7. महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले जितना संभव हो न्यूनतम लागत वाला प्रोटोटाइप बनाओ।
8. वास्तविक अनुभव कल्पना से अधिक विश्वसनीय होता है।
9. असफलता से जानकारी प्राप्त करनी चाहिए।
10. चयन करने के बाद उसे अपनाना जरूरी है, हमेशा एक ही समय में समानांतर जीवन की तुलना नहीं करनी चाहिए।

यदि कुछ सालों बाद अधिकांश बातें भुला भी जाओ, तो नीचे दिए तीन बिंदु याद रखना पर्याप्त होगा।

पहला:

तुम्हें केवल सही जीवन ढूँढने की जरूरत नहीं है।

इससे कई जीवन संबंधित चिंताओं का समाधान हो सकता है।

दूसरा:

जो जवाब सोचने से नहीं मिलते, उन्हें प्रयोग के माध्यम से पाया जाना चाहिए।

यह बहुत सारी करियर में असमंजस को हल कर सकता है।

तीसरा:

पहले छोटे पैमाने पर परीक्षण करें, फिर बड़े पैमाने पर निवेश करें।

यह कई महंगी जीवनगत गलतियों से बचा सकता है।

बाहरी रूप से:

यह कह रहा है:

कैसे नौकरी ढूंढें।

असल में:

यह सिखा रहा है:

जब कोई व्यक्ति भविष्य की भविष्यवाणी नहीं कर सकता, तो उसे कैसे कार्य करना चाहिए।

पारंपरिक सोच चाहती है:

पहले निश्चित करें फिर कार्य करें।

लेकिन जीवन में कई चीजें वास्तव में हैं:

कार्रवाई के बाद ही निश्चित किया जा सकता है।

इसलिए असली परिपक्व रणनीति यह नहीं है:

सारी अनिश्चितताओं को खत्म करना।

बल्कि यह है:

अनिश्चितता में, न्यूनतम जोखिम वाले प्रयोगों के माध्यम से लगातार जानकारी प्राप्त करना।

यह पेशेवर योजना से बढ़कर है।

इसका उपयोग किया जा सकता है:

• काम में;
• उद्यमिता;
• स्थानांतरण में;
• अध्ययन;
• संबंधों में;
• जीवनशैली में;
• सहायक काम;
• रूचियों में;
• सेवानिवृत्ति योजना में।

यदि जीवन योजना जैसी किताबों को मोटे तौर पर दो श्रेणियों में विभाजित किया जाए:

एक प्रकार की कहती है आपको:

कैसा जीवन होना चाहिए।

दूसरी प्रकार की कहती है आपको:

कैसे खुद अपने लिए उपयुक्त जीवन खोजा जाए।

《Designing Your Life》 स्पष्ट रूप से दूसरी श्रेणी में आता है।

और यही इसकी सबसे मूल्यवान बात है।

इसने सभी के लिए एक समान उत्तर देने की कोशिश नहीं की:

जुनून खोजो।

उद्यमिता।

धन कमाओ।

स्वतंत्रता अपनाओ।

सार्थक काम करो।

वास्तव में यह जो प्रदान करता है वह है एक सेट:

इसलिए, इस किताब को अधिक उपयुक्त रूप से देखा जा सकता है:

जीवन के लिए एक प्रयोगात्मक विधि के रूप में, न कि जीवन का उत्तर।

यह आपको यह नहीं सिखाता कि:

मुझे कौन बनना है?

बल्कि इस विशाल, चिंताजनक प्रश्न को इस रूप में पुनः लिखना सिखाता है:

मैं आगे क्या छोटे प्रयोग कर सकता हूँ, जिससे मैं यह बेहतर समझ सकूँ कि मैं कौन बनना चाहता हूँ?

यह बदलाव छोटा लगता है, लेकिन वास्तव में यह पूरे सोचने के तरीके का परिवर्तन है।

क्योंकि पहला प्रश्न किसी व्यक्ति को पांच साल तक सोच सकता है।

अगला प्रश्न उसे संभवतः यह करने पर मजबूर करता है:

कल ही से कार्रवाई शुरू करे।

और कई जीवन के उत्तर

अंततः सोचे नहीं जाते।

बल्कि उन्हें जीकर पाया जाता है।